大学体育健康教程大中专公共体育作者新华正版

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作者作者

出版社苏州大学出版社

ISBN9787567236011

出版时间2021-06

版次1

装帧平装

开本16

定价40元

货号723_9787567236011

上书时间2024-09-22

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商品描述: 内容简介：

本书是高职高专学的体育理论教材，主要包括运动人体科学基础、体育与健康促进、运动处方、运动营养、运动疲劳、运动病症、运动损伤、大体质健康评价八章内容，旨在帮助掌握体育锻炼的理论知识，学会制定运动处方，加强营养，从而减少并运动损伤，掌握运动损伤的急救措施，及时消除运动疲劳，促进身体尽快恢复，帮助顺利通过体质健康标准测试，并能更好地锻炼身体，增强体质，有更充沛的体力投入工作和学中去。

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