血压这样降有效 家庭保健 温玉波，陈飞松主编 新华正版
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作者温玉波，陈飞松主编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553722405
出版时间2014-03
装帧其他
开本16开
定价45元
货号504_9787553722405
上书时间2024-02-25
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商品详情
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目录：
高血压是人类健康的无形杀手
什么是血压?
测量血压，居家自诊血压值…14
高血压到底有多“高”
导致高血压的罪魁祸首…18
自测：你离高血压有多远…20
高血压的n宗罪…22
遵循科学的治疗原则…24
降压用药须谨慎…26
警惕高血压并发症…28
容易忽视的低血压 …30
有效调节血压，从现在做起…32
饮食调理是治疗高血压的关键
饮食疗三原则…36
降压大敌：钠元素…40
盘点有效降压营养素…42
老年高血压患者怎么吃…44
高血压患者怎么吃…48
妊娠高血压患者怎么吃…52
肥胖高血压患者怎么吃…56
这些食材应慎食…60
纠正不良的饮食惯
高血压患者的一周膳食计划 …64
part3 选对稳血压的食材
part4运动健身稳血压part4
part5中医降压疗效显著
part6高血压的四季养生计划
内容简介：
本书从现代医学、传统中医和营养学的角度出发系统阐述了现代人对高血压理应具备的疾病知识包括病因病理、措施、治疗原则、饮食方案、运动方案等。
作者简介：
温玉波，州省兴仁县中医院院长、北京亚健康治协会常务理事、中医针灸专家、中医世家的第四代传人。于黑龙江省中医药大学，曾发表数篇并多次参加省级、市级的学术研讨会。从事中医、针灸医疗工作20多年，积累了丰富的临床经验，擅长运用中医、、针灸疗，治疗、心脑血管病及后遗症、高血压病、青近视、消化系统类疑难疾病等。陈飞松，中国中医科学院研究员，北京中医医院主任医师，1993年获卫生部（现卫计委）、中医药管理局和后卫生部评选的“首届百名中青年医药科技之星”称号。1997年获中国中西医结合学会“中西医结合青年骨干”。现为北京亚健康治协会会长、世界针灸学会联合会试委员会副秘书长、教授，中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任中国临床医生北京中医等期刊编委。
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