现代体能训练. 悬吊训练方法
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辽宁沈阳
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作者孙文新 编著
出版社北京体育大学出版社
出版时间2011-03
版次1
装帧平装
货号38
上书时间2024-12-26
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商品详情
- 品相描述：七五品
图书标准信息
- 作者 孙文新 编著
- 出版社 北京体育大学出版社
- 出版时间 2011-03
- 版次 1
- ISBN 9787564406684
- 定价 45.00元
- 装帧 平装
- 【内容简介】
- 本书着重介绍了较好的以核心区肌肉群为主的牵伸方法和图例，以及动力性、静力性、组合性的悬吊训练方法和图例，希望对体能训练的科学实践有所帮助。
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