吃对颜色才健康五色蔬果饮食养生全书
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八品
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作者杨新玲编著
出版社青岛出版社
ISBN9787543691230
出版时间2013
装帧平装
开本16开
页数223页
定价29.8元
货号227037
上书时间2021-06-06
商品详情
- 品相描述:八品
- 商品描述
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本书内容分成七部分,第一部分和第七部分是蔬果知识的校正辨误.提供给读者正确食用蔬果的方法及观念。第二部分是植化素的介绍,说明这种新兴保健物质的益处。第三部分是红、绿、白、橘黄、蓝、紫五种颜色蔬果的介绍,搜集了七十种大众常见且常食用的蔬果品项,提供每一百克蔬果所含的主要营养成分,并详述其益处和效用。第四部分到第六部分依序介绍了疾病防治,女性美体保养,婴幼儿、青少年、早餐的健康补给。/
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