心理学一点通

图书标准信息

• 作者 殷明 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787510415333
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 293页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

积聚心理能量，创造非凡人生！
《心理学一点通》是一本改变你命运的智慧书，为你解决社交、推销、口才、成功、情绪、健康、婚恋等诸多难题。！
洞察对方行为背后的成因，揭秘从平庸到卓越的原理。心理学一点即通。熟读心理学。帮你架起沟通心灵的通道。帮你扫除通道上的障碍。学点心理学，你的事业会更成功：读点心理学，你的生命会更完美。
希望每一个人都能够在这本书里面学到东西，在自己的人生道路上留下精彩的印迹。
心理学也许是现代生活中最广泛涉及的主题，因为人的生活和行为是靠心理支撑的。无论是生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。学习心理学，对人生具有十分重要的意义。
人的心理是有规律的，情绪控制、态度管理、目标设置、潜力挑战、关系沟通、人际协调、职场进退等等都需要了解人的心理。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解这些问题，处理这些问题。
在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑，例如，挫折、抑郁、自卑以及恐惧、焦虑、害羞等问题。学了心理学，你就能很好地进行自我分析和自我调节，不至于陷入心理困惑之中而不能自拔。

【目录】

第一章态度心理学，用积极换取成功
积极的心态是克服困难的良药
积极的心态给我们创造成功机会
用积极的暗示来改变自己
以积极的态度正面失败
缺陷不一定是障碍
模拟成功，实现你所见
抱怨是一剂慢性毒药
不要事事追求完美
珍惜现在，把握拥有
失败了也不要后悔
第二章目标心理学，越清晰越有动力
成功的道路是由目标铺成的
进取心帮你更快地实现目标
如何给自己设定目标
等待是一种懦弱心理
行动是实现目标的唯一方式
及时纠正与更新你昨天的目标
事前忙碌，事中不盲目
第三章挑战心理学，成长路上的必修课
有挑战的人生才是精彩的人生
挫折是走向成功的阶梯
不要贴上“自我设限”的标签
打败你的不是逆境而是你自己
要有战胜困境的信念
不断超越自己，才是硬道理
困难面前，找方法不找借口
敢于尝试，勇于迈出第一步
热情是成功的燃料
第四章思维心理学，找对方法做对事
爱思考的人才能成功
三思而后行，拟定计划再出发
四两拨千斤，做事要讲究方法
突破思维的定式
抓住问题的关键，找到突破口
解放思想，拥抱创新
逆向有时比正向更有效
留一只眼睛看自己
严谨的态度最重要
第五章习惯心理学，习惯不同结果不同
处处依赖于人，无异于坐以待毙
多做一些分外事
犹豫，是成功最危险的仇敌
凡事认真对待，不能草率行事
浅尝辄止将会一事无成
不要轻易向别人许诺
坚持自己，不被他人左右
低调的人离成功最近
坚持学习，不断进步
第六章职场心理学，助你走上事业巅峰
负责任才能获重任
初涉职场，要敢于“亮剑”
与人合作，不要一个人战斗
矫正心态，你是在为自己而工作
时刻让自己处于“U”状态
职场减压的九个妙招
低头做事，更要抬头看人
忠诚心理：要对领导“感冒”
职场切忌“拉帮心理”
激励下属，让他充满工作热情
第七章人际心理学，社交中的掘金技术
信赖是交往的前提
凡事给别人留有余地
雪中送炭，给你提高人气
广积人脉，进行感情投资
情感互动，注重双赢效果
替别人着想很重要
真诚是友谊的催化剂
有时候也要学会示弱
主动寻求他人的支援
第八章沟通心理学，这样说别人才爱听
寻找共鸣是沟通的切入点
幽默，让你的交流畅通无阻
侧耳倾听，学会关注对方
不在后面说别人的坏话
哕嗦一堆，不如精练一句
微笑，让你更易被亲近
引用权威，让他人更信服
赞美有方，恰如其分
真诚道歉，更易接受
第九章谈判心理学，三分钟搞定对方
谈判桌上需要勇气
摸清对手的底牌再出击
抬高起点，留出空间
谈判场上要咄咄逼人
引导对方，力争说服对方
不要立即反驳对方
在小妥协中实现大目的
谈判之前做好调查工作
先让对方报价
第十章情绪心理学，做自己情绪的主人
不被别人的情绪污染
自信，快乐成功的源头
走出自卑，建立自信人生
安插“避雷针”，疏导不良情绪
了解恐惧心理，进行自我消除
生来害羞，后天努力改变
知足常乐，卸下你内心的贪欲
用平常心去对待身边的一切
从众心理会让你越活越累
改变心境，适应环境