怎样度过你的高中生涯

图书标准信息

• 作者 林明 编
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2019-06
• 版次 2
• ISBN 9787519263195
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页

【内容简介】

  《怎样度过你的高中生涯》基于落实新课程标准“立德树人”理念和对高中生加强生涯规划指导的背景，选取了“高中生涯”这个“点”，试图指导和帮助高中生更有质量、有内涵地度过高中三年生涯。全书采用实例分析与书信的形式，解答通过大面积问卷调查和访谈、座谈等方式筛选出的68个高中生涯常见热点问题与疑问，让学生走出困惑，锻造属于自己的核心素养，为未来人生幸福和生涯的进一步发展奠定基础。《怎样度过你的高中生涯》具有较强的实用性和指导价值。

【目录】

第一篇 总论：怎样健康而高质量的度过高中生涯
第一封信 高中生需要为未来发展准备怎样的素养？
第二封信 如何构建团队与培养团队精神？
第三封信 如何培养自律意识和精神?
第四封信 如何克服交往焦虑？
第五封信 如何克服考试焦虑？
第六封信 如何超越自我和他人？
第七封信 怎样才能考上自己心仪的大学
第八封信 寒暑假如何安排有意义？

第二篇 高一年级：怎样走出迷茫期
第九封信 新征程，新起点――如何规划高中学习与生活？
第十封信 如何切换高中学习模式？
第十一封信 如何看待同学间的攀比？
第十二封信 升上高中后心理落差大怎么办？
第十三封信 如何快速融入新集体？
第十四封信 怎样做好一名班干部？
第十五封信 如何学会感恩？
第十六封信 班主任或科任老师对我有误解该怎么办？
第十七封信 如何培养良好的阅读习惯？
第十八封信 如何适应寄宿生活？
第十九封信 如何处理好男女同学关系？
第二十封信 如何选择适合自己的社团？
第二十一封信 当别人在背后议论自己的时候该怎么办？
第二十二封信 如何让自己的周末过得更充实？
第二十三封信 我该如何排除干扰、集中精力学习呢7
第二十四封信 我要以谁为偶像？
第二十五封信 看到别人进步该不该嫉妒？
第二十六封信 学习学科多了，如何合理安排时间？
第二十七封信 如何选科更有利于自己的人生发展？
第二十八封信 家长的期望过高怎么办？

第三篇 高二年级：怎样跨越分化期
第二十九封信 新学习，新生活――如何跨越高二分化期？
第三十封信 新朋友总是不如老朋友吗？
第三十一封信 我该怎样应对薄弱学科？
第三十二封信 总觉得班级学习氛围不够积极向上，该怎么办？
第三十三封信 为什么父母总觉得我不努力？
第三十四封信 为何我总是没有危机感？
第三十五封信 上高二了，还可以打球吗？
第三十六封信 我可以把目标定在一流大学吗？
第三十七封信 如何分配选考学科和等级学科的学习时间？
第三十八封信 总有一些小事让我不能专心学习，该怎么办？
第三十九封信 考试之后的总结，是无用功吗？
第四十封信 为什么我的周围总有不想读书的朋友？
第四十一封信 高中学习的知识未来真的有用吗？
第四十二封信 如何让自己不在意考试的结果？
……
第四篇 高三年级：怎样笑迎检验期