24式太极拳 轻松学

图书标准信息

• 作者 汪玉涛
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2021-12
• 版次 1
• ISBN 9787537761581
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 112页
• 字数 66千字

【内容简介】

太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。而24式太极拳是国家体育总局最早创编的简化太极拳竞赛套路，动作更加连贯圆活，比较精炼。本书主要通过图文并茂的形式，对24式太极拳的每招每式进行了详细讲解，另附有每一式的二维码视频，全彩印刷，方便读者更轻松地入门，并快速得以提高，同时可起到强身健体、修身养性、技击防卫等功效。

【作者简介】

汪玉涛，硕士研究生，中共党员，一级教师，中国体育科学学会会员，

王旭东，国家二级拳师。曾荣获多项太极拳剑冠亚军、太极剑亚军。