寻找未知的自己——心理学让你一辈子受益

图书标准信息

• 作者 邹国静、何吴明 著
• 出版社 清华大学出版社
• 出版时间 2013-11
• 版次 1
• ISBN 9787302339786
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 311页
• 字数 277千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《寻找未知的自己：心理学让你一辈子受益》旨在实验室和日常生活之间架起一座桥梁，用心理学的理论和研究来解释生活，指导生活。这给年轻人的生活提供一个心理学的视角。
　　内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。以年轻人在这些领域常遇到的问题为导向，介绍经典心理学理论和核心的概念，并注意最新的研究动向和成果，让你成为内心强大的人。

【作者简介】

　　何吴明，网名psyho，心理学研究生。认可科学的东西，同时认为科学不是神秘主义，应该从生活中来，到生活中去。途径应该是科普给大家或者讲故事。笔者做着学术研究，同时想把它们变成一个个科普作品或一个个故事。
　　
　　邹国静，心理学专业毕业，热衷于心理学知识的传播。曾任湛江师范学院心理健康教育协会会长。曾在粤西地区开展以“同筑健康心灵，共创和谐社会”为主题的心理健康教育系列活动。

【目录】

第1章认识自己，你是什么人
第1节自尊，你的面子
第2节你是个独立的人吗
第3节内外向之辨与辩
第4节运用自己的性格优势
第5节掌控自己，看自制力
第6节事出有因，你会推理吗
第7节搞清楚自己相信什么：价值观细析

第2章“心”工作
第1节用心理学来写一份简历
第2节找份好工作，要靠心理学
第3节不扯淡！用心理学要求加薪
第4节信不信由你，工作满足感100分
第5节什么？心理学能提高工作效率
第6节忙里偷闲，你会吗
第7节绩效提高，只需要动一动
第8节怎么办？电子邮件有心理问题了
第9节高奖金=高绩效？心理学说不
第10节周一综合征？这都不叫事儿

第3章大千世界——社会
第1节“人间”冷暖你自知
第2节回忆，可以抵抗孤独
第3节一个自我肯定的训练
第4节你有社交恐惧吗
第5节与陌生人谈话的乐趣
第6节越熟悉越喜欢or越熟悉越讨厌
第7节通过自我暴露，赢得朋友
第8节礼物与人际关系的秘密
第9节男与女：谁更合作
第10节应该把自己的目标告诉别人吗
第11节人群和偶像对个人的影响

第4章商场博弈
第1节菜单里的秘密
第2节“商品售罄”是怎样的一种技巧
第3节讨价还价的乐趣
第4节博弈游戏
第5节声音影响你的购买决定
……
第5章你的恋爱与婚姻，还好吗？
第6章你想要什么Style的生活？
第7章你幸福了吗？