给女白领看的职场减压书

图书标准信息

• 作者 王斌 编
• 出版社 人民出版社
• 出版时间 2011-09
• 版次 1
• ISBN 9787515700083
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 287页
• 字数 260千字

【内容简介】

　本书意在减压，让你可以看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，最终，变压力为动力，从压力的苦恼中解脱出来，甩掉包袱轻装前进。

【目录】

第一章　 压力，挺“倔强”

　压力需要“牵”着走

　别让压力绊了脚

　压力出“笼”就伤人

　身心健康才能承受压力

　都是压力惹的祸

　性格也在“压力”锅里

　“压”出的毛病

　别被压力的绳索绑住工作激情

　欲望的压力让人累

　不要背着压力过年

第二章　好心态迎接了职场压力的挑战

第三章　内外兼修找回女白领的好心态

第四章　做一个笑对职场的女人

第五章　女白领职场纵横术

第六章　做写字楼里的高手

第七章　称职方能升职

第八章　优雅美丽才是真正的女白领

第九章　健康让女白领神采飞扬

第十章　幸福在自己手中