金牌月嫂手把手教你护理新生儿

图书标准信息

• 作者 王玉梅、张淑波 编
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2016-06
• 版次 1
• ISBN 9787512712201
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 12开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页
• 字数 220千字

【内容简介】

　　本书着重从新妈妈营养、新妈妈日常护理、产后疾病护理、宝宝成长指标、宝宝日常护理、新生儿疾病等几个方面进行了指导，同时还贴心地介绍了2~12个月的宝宝护理知识，让新妈妈安心、舒适、从容地坐个好月子。另外，本书作者均为经过专业训练的五星级金牌月嫂，具有丰富的实战经验，更值得新妈妈信赖。

【作者简介】

　　王玉梅，高级母婴护理师，从业十几年，有着对产妇护理、保健、康复，对新生儿护理及早教的丰富专业与实践经验。目前专注管理与培训，已培养出大批精英月嫂。

　　张淑波，高级母婴护理师，五星级月嫂，从业近十年，母婴护理经验丰富，擅长专业乳房护理及催乳，擅长产后心理疏导，深受广大产妇好评。

【目录】

第一章　如何挑选一名好月嫂

什么是月嫂 /2

请月嫂的好处 /3

如何挑选月嫂 /4

挑选月嫂的六大误区 /5

如何与月嫂和睦相处 /6

如何应对月嫂在工作中的问题 /7

第二章　金牌月嫂教你轻松度过月子期

产后第1 周新妈妈营养站 /10

产后第1 周以活血化瘀为主旨 /10

产后第1 周的饮食原则 /11

剖宫产第1 周的饮食宜忌 /12

产后第1 周营养食谱 /12

顺产第1 周吃什么好 /15

产后第1 周新妈妈日常护理 /18

产后最重要的2 小时 /18

产后24 小时的自我护理 /18

剖宫产后第1 周如何护理 /19

剖宫产妈妈要这样坐月子 /20

剖宫产后利于伤口恢复的护理 /21

剖宫产伤口防感染的自我护理 /22

剖宫产伤口常见问题的处理 /23

顺产后前3 天的护理 /23

顺产会阴伤口的护理 /24

产后会阴胀痛的护理 /25

乳房胀痛奶出不来怎么办 /25

快速催奶按摩方法 /26

产后收腹带的使用 /27

产后第一次大小便十分重要 /27

孕妇产后应及早下床活动 /28

怎样解决排尿困难 /28

产后第1 周的运动保健 /29

产后要做好身体按摩 /31

产后第1 周新妈妈疾病护理 /32

产后腹痛 /32

产后发热 /32

哺乳期上火 /34

晚期产后出血 /35

产后血虚、气虚 /35

产后腰腿痛 /36

产后多汗 /37

产后便秘 /37

产后痔疮 /39

产后便血 /39

子宫脱垂 /40

产后静脉栓塞 /41

产后第2 周新妈妈营养站 /42

产后第2 周以调养为主 /42

产后第2 周调养食谱 /43

喝催乳汤的注意事项 /45

产后不宜吃辛辣、生冷的食物 /46

对新妈妈有益的食物 /46

适合产后吃的蔬菜 /47

产后第2 周新妈妈日常护理 /49

产褥期的口腔护理 /49

产后头晕是怎么回事 /49

新妈妈产后汗多是病吗 /50

新妈妈休养应少仰卧 /51

新妈妈该怎么穿衣 /51

产后能吹空调吗 /52

坐月子可以洗头吗 /53

坐月子可以洗澡吗 /53

坐月子可以看手机和电视吗 /54

月子里上网要谨慎 /55

产后第2 周的运动锻炼 /55

预防哺乳妈妈奶水上火的方法 /57

哺乳期不宜服用的药物 /57

产后第2 周新妈妈疾病护理 /59

产后伸腕肌腱炎和腕管综合征 /59

产后贫血 /59

产后会阴疼痛 /60

产褥感染 /61

产后尿失禁 /62

产后第3 周新妈妈营养站 /64

产后第3 周新妈妈营养滋补 /64

产后第3 周补养食谱 /64

刀口发炎的饮食 /66

有利产后补血的食物 /67

新妈妈吃盐要适量 /68

新妈妈忌过量食用味精 /68

老母鸡炖汤不适合新妈妈 /69

◇◇产后第3 周新妈妈日常护理 /70

产后休养居室要注意 /70

产后何时开始锻炼最好 /71

产后睡不好的防治 /71

新妈妈产后情绪低落怎么办 /72

警惕3 种产后精神疾患 /73

剖宫产后瘢痕发痒的解决办法 /74

躺在床上喂奶易患病 /75

产后第3 周新妈妈疾病护理 /76

产后泌尿系统感染 /76

产后身痛、关节痛 /76

产后盆腔炎 /77

产后失眠 /77

产后积乳症 /78

产后第4 周新妈妈营养站 /80