一边抑郁一边成长
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七五品
仅1件
作者肖冉 著
出版社哈尔滨出版社
出版时间2007-02
版次1
装帧平装
货号15282
上书时间2024-07-02
商品详情
- 品相描述:七五品
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图书标准信息
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作者
肖冉 著
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出版社
哈尔滨出版社
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出版时间
2007-02
-
版次
1
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ISBN
9787806998250
-
定价
16.80元
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装帧
平装
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开本
32开
-
纸张
胶版纸
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页数
180页
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字数
160千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
今天,你的心情不好吗?你懂得如何化解坏心情吗7你会找朋友倾诉吗?抑或是独自咀嚼?下面有一份简单的统计数据:目前中国的抑郁症患者已经超过2600万,其中62.9%的患者在出现抑郁症状后未曾就医。在我国的自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50%~70%。由于抑郁症的病症常常被躯体的病痛所掩盖,90%左右的抑郁症患者并未意识到自己可能患有抑郁症并及时就医。全国地市级以上综合医院对抑郁症的识别率不足70%;在现有的抑郁症患者中,只有不到10%的人接受了恰当的药物治疗。
- 【目录】
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走近抑郁症/1
初识抑郁症/1
从心理学说起/5
从混沌到文明的缩影/7
个体发展的黄金时期/9
什么是抑郁?/12
心灵的枷锁/12
抑郁种种/15
为何抑郁/36
生物学因素/36
心理因素/46
环境因素/55
社会因素/78
抑郁的危害/80
残缺的人格/81
不敢伸手,不敢开口/92
学习能力下降/96
行为的偏离/99
真的有病了/105
抑郁的自我调适/108
了解你自己/108
你属于抑郁质吗/115
我们如何知晓?/120
做些有益健康的事情/123
相信自己,抑郁与你无缘/125
接受别人的力量/136
养宠物/139
快乐偏方/140
“无损”发泄/143
写给家长们/144
专业的帮助/147
不要讳疾忌医/147
各种治疗方法一览/150
关于双相抑郁症/166
如何预防季节情绪失调症发病/171
产后抑郁怎么办/173
防止复发/175
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