中医疗法治百病·读故事知中医丛书

图书标准信息

• 作者 张明；谢胜
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787513245425
• 定价 26.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

中医药是我国宝贵的文化遗产，是打开中华文明宝库的金钥匙。几千年来，它既是一门致力于防病治病的医学科学，又是充分体现中国传统人文哲学思想的文化瑰宝。我们编纂此套《读故事知中医·中学生读本》系列课外参考丛书，希望能使更多的青少年了解中医药，喜爱中医药，传承中医药，传播中医药，同时通过学习这些中医药小知识提高对于健康和疾病的认识，进一步增强自己的身体素质。愿此套丛书能帮助诸位同学丰富阅历，开阔眼界，健康身心，茁壮成长！能帮助中医学走进校园，走近青少年，走入千家万户！

【作者简介】

何清湖，本丛书总主编。教授、博士生导师，享受国务院政府特殊津贴专家。现任湖南中医药大学副校长，中国中西医结合学会教育工作委员会主任委员，中华中医药学会治未病专业委员会主任委员，世界中医药学会联合会慢病管理专业委员会主任委员，国家中医药管理局重点学科中医男科学带头人，湖南省社科研究基地中医药文化研究首席专家。

【目录】

第一章：推拿 2第一节：推拿的起源与发展 2第二节：为什么推拿这么受老百姓欢迎？ 3第三节：推拿的手法 4第四节：小儿推拿——良药无须苦口 7第五节：身体上常用的 “保健穴” 7第六节：那些实用推拿方法，为我们专心学习保驾护航 10第二章：针灸 12第一节：针刺的起源与发展 12第二节：艾灸从何而来？ 14第三节：针灸的神奇之处 15第四节： 针灸是如何进行虚补实泻的？ 15第五节：针灸扎针痛不痛？ 16第六节：艾灸虽好，并非人人适宜 16第七节：简单实用的艾灸保健法 17第三章：导引术 18第一节：导引术的起源与发展 18第二节：练习导引术最重要的是要做到“三调合一” 19第三节：中医导引术的分类 19第四节：中医导引术——八段锦 20第五节：中医导引术——五禽戏 22第六节：中医导引术——易筋经 23第四章：刮痧 25第一节：什么是“痧” 25第二节： 刮痧前需要做什么准备工作？ 26第三节： 刮痧的手法 27第四节：这七个刮痧部位可一定要记牢了 29第五节：刮痧刮出“好身材” 30第五章：药膳 31第一节：中医药膳的起源与发展 31第二节：中医药膳的饮食原则 32第三节：四季五补，健康永驻 34第四节：中医的好“粥”之道 36第五节：这些药膳粥，可以帮助提高学习成绩 37第六章：其它疗法概述 38第一节：药浴 38第二节：药茶 39第三节：药熨 40第四节：肚脐疗法 41第六节：药酒 41