¥ 0.18 七五品
仅1件
送至北京市朝阳区
运费快递 ¥4.00
作者张拓伟 著
出版社中国人口出版社
出版时间2014-01
版次1
装帧平装
货号11084
上书时间2023-04-06
评价4603好评率 99.80%
高血压是一种生活方式病,防控高血压,调整饮食习惯和生活习惯很重要。《图说健康生活系列:高血压吃什么禁什么(牛皮卷典藏怀旧版)》指导高血压患者在日常生活中适合吃什么,怎么去 ,并特别提醒高血压患者慎吃和忌吃的食物。此外还为各种高血压并发症提供了对症的饮食方案,希望能指导高血压患者的日常生活。
第1章 科学认识高血压病
需要知道的血压小常识
什么是血压
收缩压、舒张压、脉压
影响血压的6大因素
需要知道的高血压病常识
什么是高血压
高血压病的分类
高血压的分期
哪些人容易患上高血压
高血压的主要症状
高血压并发症有哪些
高血压患者如何进行自我监测
选择适合自己的血压计
在家测量血压的正确方法
多长时间应该测量一次血压
测血压时要上、下肢体一起测
高血压患者的饮食黄金原则
限制盐分的摄取
限制高脂、高胆固醇食物
多吃高钾、高钙、高镁食品
多吃蔬菜、水果
高血压患者需谨记的饮食禁忌
忌饮食中缺钙
忌大量、长期饮酒
忌一次性大量饮水
忌饮食中缺钾或钾过量
忌长期饱食
忌随意用人参滋补
高血压患者必备的用药常识
从低剂量开始
联合用药
适当换药
必须遵医嘱服药
没有症状也要坚持服药
睡前服药不可取
种有效降压的关键营养素
β-胡萝卜素
维生素C
维生素E
膳食纤维
钾
硒
钙
镁
锌
胆 碱
烟 酸
胜 肽
芦 丁
牛磺酸
DHA
番茄红素
黄 酮
次亚麻油酸
专题1 测测您患高血压病的概率有多大
第2章 高血压吃什么
五谷类
黄 豆
黄豆牛肉汤
黄豆海带汤
玉 米
红花玉米粥
玉米薯瓜粥
荞 麦
山楂荞麦粥
香菇荞麦面
……
第3章 高血压忌什么
第4章 不同证型高血压怎么吃
第5章 高血压患者的一周配餐方案推荐
毛主席万岁 (书前彩照80幅含毛林合影12张,书后面诗词、歌曲)
八五品石家庄
¥520.00
水族医药(内含治疗阳痿的简便方、及水族地区的单验方选、药物及药物插图、体虚、失眠多梦、肾炎、心脏病水肿、肝炎、咽喉疼痛、风湿、类风湿关节炎、风湿瘫痪、坐骨神经痛、癫痫、接筋、接骨、水火烫伤、毒蛇咬伤、痔疮、白癜风、带状疱疹、牛皮癣、急性阑尾炎、子宫脱垂、难产、产后虚弱、催奶、奶痈、妇女久不孕、避孕、绝育、阴道炎、月经不调、儿科高热……)
八五品临沂
¥179.00
毛主席诗词(注释)
七五品株洲
¥120.00
阿加莎·克里斯蒂作品全集(72种)
八五品深圳
¥750.00
针灸学
八五品长春
¥3888.00
毛泽东选集 1-4卷
九五品青岛
¥961.00
针灸心法浅谈
九品唐山
¥250.00
台湾文史哲版 央大共同科编《第二届明清之际中国文化转变与延续学术研讨会论文集》(锁线胶订)1993年版
全新北京
¥118.00
针灸心法浅谈
九五品南昌
¥599.00
金庸作品集(三联口袋本、金庸武侠小说全集、36册全)
八五品武汉
¥368.00
毛主席诗词
八五品石家庄
¥300.00
中央警官学校初干班第一期毕业同学录
八品成都
¥18000.00
明清针灸秘法丛书4:针灸秘法全书
八品南京
¥80.00
三国演义
八品苏州
¥3500.00
兴唐传连环画46本,重复较多
八品广州
¥240.00
文汇月刊1987共十删
八品潍坊
¥50.00
医宗金鉴。第一分册。第三分册前40多页有几页虫咬伤后面几十页有污迹,详看左滑细图订正仲景全书,伤寒论注,金匮要略注。第三分册,妇科心法要诀。第五册眼科心法要决,刺灸心法要诀,正骨心法要旨。三册合售188元。
七五品宝鸡
¥185.00
平凡的世界
八五品莆田
¥75.00
金庸作品集:书剑恩仇录上下、笑傲江湖全四册、神雕侠侣全四册、射雕英雄传全四册(共14本合售)
九品北京
¥600.00
新针灸学
七五品石家庄
¥220.00
— 没有更多了 —
微信扫码逛孔网
无需下载
好评
好。