开启高敏感孩子的天赋

图书标准信息

• 作者 [日]长沼睦雄 著；紫图 出品
• 出版社 北京联合出版有限公司
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787559635150
• 定价 49.90元
• 装帧 其他
• 开本 128开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

　　全世界每5个人当中就有1个人是高敏感族，当这个人是孩子时，就是“高敏感孩子”。高敏感孩子因为心思细腻又敏感，但是通常被认为难教、难搞、难相处。在本书中，儿童精神科医生、HSC*临床医生长沼睦雄为高敏感孩子及其家人专门剖析高敏感孩子的特征、他们会遇到的种种问题、父母因此会遇到的问题、父母应该如何对待高敏感孩子、如何将高敏感转化为优点。

  高敏感是种与生俱来的气质，孩子们无法精准地用语言表达感受，痛苦程度恐怕远超于成人，它究竟会成为孩子的弱点或是优点，父母的教养方式非常重要。本书就是要帮助父母们学会如何面对、照顾、支持这种敏感的孩子。

【作者简介】

　　长沼睦雄

　　日本著名儿童精神科医生，高敏感孩子（HSC）第一临床医生。生于1956年，日本山梨县人，毕业于北海道大学医学系，日本神经学会认证医师。专攻脑外科、神经内科、神经生化学和障碍儿童医疗领域，从2000年开始研究高敏感族（HSP）。历任北海道立儿童疗育中心儿童精神科主任、北海道立绿丘医院精神科主任，2016年创建十胜睦美诊所，专门诊断及治疗发展障碍、发展性创伤障碍、解离性障碍等疾患，专注于大脑、心灵、身体的综合性医疗。另著有《解忧处方笺》《高敏感族轻松生活指南》《高敏感族心灵放松书》等十多本图书。

　　译者

　　萧云菁

　　日本国立御茶水女子大学儿童心理学系学士，临床心理学系硕士。曾在日资金融公司任总合企划部课长等职近十年，现任中国文化大学推广教育部资深日语讲师、社区大学及大型银行日语讲师，精于中日文双向口笔译。在东京生活九年期间，足迹遍布日本，对日本各方面有深刻了解。译作涉及文学、健康、经管、生活等方面，共计数十部。

【目录】

第一章 你对高敏感孩子熟悉吗

爱哭的婴儿就是高敏感孩子？ 002

高敏感孩子的四个特性 005

高敏感孩子不一定内向 015

焦虑回路越强，越容易负面思考 019

从大脑来诊察发展情形 021

发展障碍就像高速公路大塞车 024

为什么泛自闭症男孩比较多 026

高敏感孩子与泛自闭症 028

无法解释的过度敏感 030

高敏感孩子中有障碍儿，也有非障碍儿 033

某些孩子确实拥有不可思议的能力 035

对障碍的看法，全世界都在改变 037

第二章 儿童精神科医生给你的高敏感孩子养育建议

Q1 孩子无法与外界相处怎么办 044

Q2 这样是高敏感，还是神经发展障碍症 046

Q3 压力反应常出现在皮肤感觉上 050

Q4 如何消除孩子的过度恐惧 054

Q5 悲伤与惊吓感，好像特别难消除 058

Q6 如何面对被称赞也没有开心反应的孩子 060

Q7 孩子总是为了别人的失败而哭泣 063

Q8 孩子被霸凌怎么办 066

Q9 孩子无法顺利表达怎么办 068

Q10 该怎么让高敏感孩子锻炼身体 070

Q11 课业上遭受挫折怎么办 072

Q12 孩子该学习哪种才艺 074

Q13 就是无法疼爱过于敏感的孩子 076

Q14 真的有困扰时，该找谁商量 078

第三章 因为高敏感而痛苦的孩子们

同理心太强的孩子，其实很危险 082

过度认真的孩子，很危险 085

没有自我的孩子，很危险 087

找回自己的“反转”过程 091

高敏感孩子是遗传的吗 094

孩子的生长环境比什么都重要 096

所有人都是从儿童时期开始就很痛苦 098

发展性创伤障碍 101

容易被忽略的手足问题 104

如何选择学校的环境 106

家庭问题对高敏感孩子很危险 109

身心的问题，容易在青春期显现 112

青春期容易引发的感情问题 114

超感觉，是因为超敏感才感觉得到 116

否认解离症状会更无法摆脱困境 118

关于解离症 122

为什么会出现解离症状 124

第四章 高敏感孩子家长该做的事

“在家一条龙，在外一条虫”的警讯 128

停止自责、拥有自我肯定感 132

过度保护其实是“柔性虐待” 134

在“心理界限”受侵犯下长大的危险性 137

无法疼爱孩子的恶性循环 140

存在身体里的男性化与女性化 142

回溯自己与父母的关系 144

接受父母与现在的自己 146

放下爱与恨 149

维持现状就行了 152

吐露心声的重要性 154

当爸妈并非高敏感族时 156

相信孩子 159

第五章 将高敏感化为“优点”

理想中的高敏感孩子 164

拥有丰富内在却不被理解 166

帮助孩子发展强项 168

大脑的代偿作用 171

多数高敏感族都有“心灵之眼” 173

没有“办不到”的事 175

培养长处的“好生活模式” 177

高敏感族和高敏感孩子都具有“敏感力” 179

发展能活用优秀才能的社会 181

反向思考才能创新 184

颠覆大众认知的“贝瑟尔之家” 187

从执着里解放出来 190

为现在的自己感到骄傲 192

让高敏感族大放异彩的世界 194

后记 高敏感孩子需要更细心的呵护 196