中华养生经（口袋版）

图书标准信息

• 作者 张纪源 著
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2014-05
• 版次 1
• ISBN 9787510072369
• 定价 8.00元
• 装帧 平装
• 开本 50开
• 纸张 胶版纸
• 页数 92页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　人常说：不听老人言，吃亏在眼前。年少时不懂保养身体，老人常用一些“老话”教育我们，既简洁，又深刻。年长后会经常回忆这些“老话”，但很多又记不清了。现在有了这本长篇歌谣式的《中华养生经（口袋版）》，就像身边多了一位知识渊博的智慧老人，随时可以请教。这里面的话大都是千百年流传的经典名言，既顺口，又管用。有空时随意翻翻，哪怕只吃透其中几句话，也一定会让您受益终生。

【目录】

中华养生经
人体生理
饮食养生
四季养生
房事养生
防病治病
运动养生
茶酒养生
情绪养生
修身养性
附录：
孙真人养生铭唐·孙思邈
却病歌清·石成金
莫烦恼清·石成金
不气歌清·阎敬铭
寻乐妙法清·沈复
不知足歌明·朱栽育
知足歌清·石成金
善待自己歌
高血压十怕歌
糖尿病五字经
参考文献
后记