学会减压快乐工作 （经典珍藏版）
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甘肃白银
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作者马蒙蒙 著
出版社天津科学技术出版社
出版时间2010-04
版次1
印刷时间2010-04
装帧平装
开本16开
页数316页
上书时间2023-04-08
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工作至上的时代中，由于压力导致的各种各样身心疾病数不胜数，每种疾病都有情绪上的诱凼，，而这些情绪大多都是由于无法承受来自外界的种种压力所致压力nr以使我们更积极地应对生活、但是，若无法及时正确地对待各种压力、就无法保持健康的心理，，从而出现人格障碍这种障碍会逐渐地将我们原本正常的情绪侵蚀，，从而导致各种心理疾病，并有可能造成身心崩溃，严重地影响行为举止与作生活，给个人与家庭、社会都带来了极大的困扰，甚至会造成无法挽回的损失。心理专家指出，在未来的十一年中，由于压力过大而引发的心理问题，，将是危害我们健康的最大精神疾病。所以，，专家们将“可以正确化解心理危机，及时为自身减压”定为判断健康的新标志。
认识压力的本质，掌握正确的减压方法饱受职场压力困扰的人们，放下心灵的包袱，让我们随着《学会减压快乐工作（经典珍藏版）》体验一下自由释放心灵的奇妙之旅吧！《学会减压快乐工作（经典珍藏版）》将为你找出缓解压力、快乐工作的秘密所在。
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