外遇:可宽恕的罪:“最佳心理治疗师”教你怎样保卫爱情和婚姻
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九品
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作者[美]邦妮·韦尔博士 著;孟晓虹 译
出版社凤凰出版社
出版时间2011-07
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-08
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
[美]邦妮·韦尔博士 著;孟晓虹 译
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出版社
凤凰出版社
-
出版时间
2011-07
-
版次
1
-
ISBN
9787550604704
-
定价
36.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
300页
-
字数
259千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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没有外遇就代表爱吗?
忠实并不是爱能延续下去的保证,同样地,不忠也不表示爱已褪色或死去。
引发外遇的原因何在?
家族影响、童年创伤、工作压力、中年危机等都可能引起心理失衡,使人产生强烈的空虚感,进而诱发外遇。
分手(离婚)就可以解决问题吗?
放弃一个人,并不意味着你能摆脱一个问题。决裂应该被视为最后的手段,而不是一条轻松的逃生之路。大多数伴侣相爱,却不懂得如何永浴爱河。本来他们可以继续在一起的,却因为错误的原因而匆忙分手(离婚)。分开(离婚)会加深因不忠而导致的家庭伤害。
外遇还可以挽救吗?
如果伴侣双方包括父母子女共同努力,找出问题所在,帮助外遇者克服空虚,完全可以重建爱人和家庭的亲密关系。
有了外遇怎么应对?
让双方宣泄痛苦和不满,回顾和反思外遇的原因,并将父母子女等亲人引入治疗过程,使外遇者和被背叛者了解亲人在外遇事件和家庭问题上的感受、想法。这些在家中对照书自己就可以学会。
我该原谅对方吗?
如果伤痕无法愈合,你已做过愤怒和痛苦练习仍不能原谅对方,并且你的伴侣也不愿意或不能做必要的承诺,那么你可以考虑分开(离婚)。但分开(离婚)并不容易,通常,它比停留在恶劣的状况中还需要更大的勇气。
- 【作者简介】
-
邦妮·韦伊博士,享誉国际的两性关系治疗专家,美国最知名的人际关系专家,被《今日心理学》评为“最佳心理治疗师”,是电影《沉默的外遇》学术顾问,“奥普拉秀”中最受欢迎的情感专家。
韦伊博士从一个外遇受害者,通过艰难的历程,变成“外遇克星”,用突破性治疗法使98%因外遇而发生婚姻危机的伴侣走出困境,重拾幸福生活。
她是NBC、ABC、CBS、FOX、“欧普拉秀”等两性情感节目专家,被《纽约时报》、《时代周刊》、《今日美国》、《华尔街日报》、《多伦多太阳报》、《大都市》、《好主妇》、《男性健康》、《女性健康》、《纽约邮报》等媒体专栏推荐。
作者网站:
- 【目录】
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引言
第一部分 解读外遇
第1章 问题是什么?
外遇如此普遍
女人也出轨
关于不忠的五大错误思想
第2章 为什么出轨?
外遇的表面原因
外遇的类型
外遇的真正原因
第3章 一切都根源于家族
拒绝承认事实
外遇的家庭辐射
追踪你的家族谱
第4章 秘密剧本
外遇者的成年子女
说出心中的故事
背叛问卷
第5章 关于空虚
心痛从童年开始
错误的形象
爱的接力赛
测验:你的空虚感有多深?
第6章 婚姻三部曲
阶段1:蜜月期
阶段2:权力争斗期
阶段3:亲情期
危机时刻
第二部分 应对外遇
第7章 爱已成往事
找回曾经的爱
第8章 面对现实
亮出你的底线
精神外遇
维持底线
第9章 外遇岂是儿戏
外遇的危险
如何承认外遇
宽恕的开始
测验:准备好宽恕彼此了吗?
第10章 愤怒练习
表达愤怒
练习1:表达你的愤怒
练习2:面对面
练习3:出气
第11章 不光彩的第三者
她们是第三者
30个离开情人的方法
第12章 重建家庭的亲密关系
致被背叛者
致背叛者
让生活更好的方法
第13章 学习宽恕
宽恕是给自己第二次生命
重建亲密关系
第14章 性和解才是真正的和解
性和解的重要性
为婚姻加热
第15章 拯救你的孩子
家庭游戏治疗法
第16章 当可宽恕的罪不被原谅时
理性地考虑离婚
孩子是无声的见证者
离婚后的生活
第17章 外遇,可宽恕的罪
附:我与父母的信
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