顺时而医跟着节气过日子

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四川成都

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作者廖荣鑫文小敏

出版社华南理工大学出版社

ISBN9787562373575

出版时间2023-10

装帧平装

开本16开

定价45元

货号1203229093

上书时间2024-12-12

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商品描述: 目录
第一章总论

第一节什么是二十四节气？

第二节二十四节气与中医调摄

第三节节气对人体生命的影响

第四节节气调摄的常用方法

参考文献

第二章春季调摄

第一节立春

第二节雨水

第三节惊蛰

第四节春分

第五节清明

第六节谷雨

参考文献

第三章夏季调摄

第一节立夏

第二节小满

……

内容摘要
中医学认为一年四季气候的变化对人体的脏腑、经络、气血等各方面会产生一定的影响，现代研究已经证实了人体生理、病理心理表现与节气密切相关。本书在中医理论的指导下，以二十四节气为线索，分春、夏、秋、冬共四个章节，从饮食、起居、运动、中医等方面介绍了身体调理的基本原则、具体方法。

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