气排球
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四川成都
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作者李莹 编著
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300257877
出版时间2018-05
装帧平装
开本16开
定价32元
货号1201709934
上书时间2024-12-02
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商品详情
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目录
章 气排球接一传技术介绍
节 气排球接一传技术种类及技术动作分析
第二节 气排球接一传实战技术运用分析
第三节 气排球接一传技术教学与训练
第二章 气排球二传技术介绍
节 气排球二传技术种类及技术动作分析
第二节 气排球二传技术运用分析
第三节 气排球二传技术教学与训练
第三章 气排球扣球技术介绍
节 气排球扣球技术种类及技术动作分析
第二节 气排球扣球技术运用分析
第三节 气排球扣球技术教学与训练
第四节 气排球扣球战术教学与训练
第四章 气排球发球技术介绍
节 气排球发球技术种类及技术动作分析
第二节 气排球发球技术运用分析
第三节 气排球发球技术教学与训练
第四节 气排球发球战术教学与训练
第五章 气排球拦网技术介绍
节 气排球拦网技术种类及技术动作分析
第二节 气排球拦网技术实战运用分析
第三节 气排球拦网技术教学与训练
第四节 气排球拦网战术教学与训练
第六章 气排球移动步伐技术介绍
节 气排球移动步伐技术种类及技术动作分析
第二节 气排球移动步伐技术实战运用分析
第三节 气排球移动步伐技术教学与训练
第七章 气排球实战训练原理
节 实战中的集体战术训练
第二节 气排球集体战术原理
第三节 气排球战术组成的基本方法
第四节 气排球教学与训练技法
第八章 气排球运动体能训练
节 体能训练概述
第二节 气排球运动员体能训练方法
第九章 气排球运动与身体素质
节 气排球锻炼与弹跳能力
第二节 气排球锻炼与移动能力
第三节 气排球锻炼与手臂挥击能力
第四节 气排球锻炼与力量
第五节 气排球锻炼与柔韧性
第六节 气排球锻炼与灵敏性
第七节 气排球锻炼中易发损伤的治疗与预防
第十章 气排球锻炼与心理健康
节 气排球锻炼与心理健康的关系
第二节 气排球锻炼与个性形成、协作意识及人际关系
第三节 气排球锻炼与现代生活方式及民主意识
第四节 气排球锻炼与和谐氛围营造
第五节 气排球锻炼与体育道德精神
第十一章 气排球运动的观赏
节 气排球观赏的意义和作用
第二节 气排球观赏的心理和生理机制
第三节 气排球运动的评价
第四节 如何观赏气排球运动
第十二章 气排球竞赛组织与编排工作
节 气排球竞赛组织工作
第二节 气排球竞赛编排工作
第十三章 气排球竞赛规则与裁判工作
节 气排球竞赛规则与裁判工作概述
第二节 气排球主要竞赛规则与裁判方法
第三节 气排球裁判员的主要工作
第四节 气排球场地、器材与设备
参考文献
内容摘要
本书根据气排球运动的特点，对其技术中的准备姿势与移动、传球技术、垫球技术、扣球技术、发球技术、拦网技术以及战术等做了详细介绍，同时介绍了气排球运动的教学、训练、各种素质训练等，对指导气排球运动的教学、训练，以及推动气排球运动的开展具有很好积极的作用。
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