点亮心灯 活出人生赛场的自己
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作者王勇刚
出版社当代世界出版社
ISBN9787509013816
出版时间2019-03
装帧平装
开本16开
定价49.9元
货号1201875848
上书时间2024-11-20
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商品详情
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作者简介
王勇刚，1995年毕业于华东理工大学化学工程系；自1996年起在上海从事房地产营销及经纪，及大宗标的物投资交易服务。取得CCIM靠前注册商业房地产投资师，及CPM靠前注册资产管理师资格；2011年起，跨界学习教练文化，并开始学习心理学。获得国家二级心理咨询师和企业教练师师资资格，体验式学习训练师，加拿大海文学院靠前心理咨询专业在修（文十）。
目录
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序
章 人生的迷雾
引言
你要什么？
怎样成为一个的人？
为什么受伤的总是我？
怕什么来什么！
如何改变才能让结果更好？
第二章 人生迷雾背后的陷阱
引言
我不够好
我还没有准备好
我是对的
我是受害者
我是“强大”的
我要活在当下
第三章 生命中的自动化反应
引言
自动化反应
如何打破自动化反应？
第四章 看清迷雾的慧眼
引言
信念与事实
回应与反应
希望，还是相信？
难与不可能
情感与信任
需求与评论
关于出发点
关于投射
第五章 重写人生的剧本
引言
与自己和解
接纳真实的自我
自我负责
重写自己的人生剧本
后记
内容摘要
在人生中每天我们张开眼睛忙忙碌碌，看似很清楚知道自己要做些什么，其实大多数时候我们只是为做而做，按部就班地工作和生活。你维持这样相同节奏的工作与生活，不知不觉有多久了呢，除了知道你自己在变老，你还清楚自己人生中接下来会有什么不同吗？你知道在你的生命中，很重要的是什么吗？——作者结合自身及周围的人的真实案例，指出了当代大多数人生活中所具有的问题和面临的困境，然后逐一分析，让人们进行反思，帮助人们树立正确的意识，走出人生的迷雾。
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