反本能+脑熵
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作者卫蓝
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115591616
出版时间2022-07
装帧平装
开本16开
定价119.6元
货号1202715890
上书时间2024-07-04
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商品详情
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作者简介
《反本能 如何对抗你的习以为常 升级版》
卫蓝
心理学硕士；知乎心理学知识达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人；致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用；著有《暗理性》。
《脑熵：如何直击真相，果断决策》
卫蓝
心理学硕士，知乎心理学知识达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人；致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用；著有《反本能》《暗理性》。
目录
《反本能 如何对抗你的习以为常 升级版》
《脑熵：如何直击真相，果断决策》
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内容摘要
《反本能 如何对抗你的习以为常 升级版》
为什么改变很难发生？为什么我们经常重蹈覆辙？到底是什么阻碍了我们走向卓-越？答案是：“本能！”人类思维主要有两个决策系统，一个本能系统，一个反本能（理性）系统。“本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能，而非理性思考的结果。本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险，但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索，需要我们反抗本能的直觉和思维。本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。我们只有在战胜潜意识里美化自己的本能时，才能更好地正视自己的不足；只有在战胜攻击的本能时，才能更好地理解他人；只有在战胜狭隘的本能时，才能看见更加真实的世界，洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。越能反本能的人，往往也越能从优-秀进阶到卓-越。
《脑熵：如何直击真相，果断决策》
当一切都变得复杂时
让判断与决策成为常态
环境太复杂，如何寻找有效信息？
思维混乱、模糊，如何厘清逻辑？
怎样判断与决策，才能直击要点？
在现代生活中，我们接触到的信息越来越复杂，大脑对这些复杂信息的处理能力也需要逐步提高。想要拥有更强的信息处理能力，就要优化大脑的算法。
脑熵是指大脑可以访问的神经元的数量水平，用来衡量大脑对复杂信息的处理能力。脑熵越高，说明大脑的信息处理能力越强。而信息的处理能力与我们的思考方式和决策能力息息相关。
本书以知识的功能模式为主体，提出了优化心智算法“四部曲”，分析了人类如何描述表象、解释现象、预测趋势、改造自身和外界。同时，为改善思考方式和提高决策能力，本书通过拆解认知心理学、神经科学等领域的研究成果，得出有效改善信息处理能力的方法，帮助人们减少知识盲区、思维盲区和认知偏见，从而提升处理复杂信息的能力。
主编推荐
《反本能 如何对抗你的习以为常 升级版》
一本颠覆之书！心理学博士采铜激赏推荐！
颠覆概念，颠覆观念，颠覆你的思维与行为！真正厉害的人，都在反本能！若想改变，就要反本能！大多数人并不缺乏战胜慵懒和胆怯的勇气，而是缺少“反本能”的思维和技巧。
新版升级：修订2万字，附赠思维导图。
作者卫蓝根据读者的反馈，在升级版中与时俱进，删改容易产生歧义的内容，对书中不完善的地方做了补充，并对部分精华内容做了进一步细化。主要调整了以下内容：专业带来的认知陷阱，为什么有的人读书却无法改变命运，在复杂的互联网信息中如何洞见真相。针对读者疑惑，更新后记：《对未来看得越清楚，行动越坚定》。并附赠思维导图。这些修订和补充，让全书更加易读好懂，希望本书能带给读者更新的认知和想法，助读者少走弯路，人生加速升级！
各大平台稳居前列，自媒体达人自发口碑推荐，持续长销数十万册
《反本能》自上市以来，每年不断重印，长销数十万册，一直深受读者喜爱。自媒体达人口碑推荐（"清脑"周岭、高太爷、何加盐、人神共愤、艾菲的理想、连岳、樊登读书、逻辑思维、有书、笔记侠、十点读书……），知乎、得到电子书榜前列！
《脑熵：如何直击真相，果断决策》
重塑思维秩序，活出天差地别的人生！
影响思考及人生质量的7大心理学常识，助你清晰思考、理性决策。你是谁、你将成为谁（或已经成为谁），在很大程度上取决于你的决定。
熵，意味着复杂性。脑熵，意味着处理复杂性的能力。
思维质量决定生活质量。不同的人生算法，即不同的应对复杂情况的能力，会使人走向不同的甚至天差地别的人生。每个人都听过“知识改变命运”这句话，但是只有少数人会去思考“知识如何改变命运”，而这些少数人才是知识的受益者。知识的价值在于将虚无缥缈的“运气”，转化为可以预测的方法。
《反本能》作者卫蓝重磅新作！
《反本能》构建行为上的秩序，让你审视内在自我；《脑熵》构建思维上的秩序，让你洞见外在世界。
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