背后的健·医有良言

本书邀请协和医院、华西医院、北大医院、积水潭医院、同仁医院等三十余家国内知名三甲医院中青年专家撰写，内容紧扣生活，道理讲得清、大众看得懂、生活用得到。内容包括：吃海参能治疗肿瘤吗；空腹吃柿子会得胃结石吗；酒店的毛巾、马桶、公共更衣室会传染性病吗；用开水烫碗筷、用湿纸巾擦手，这样就能消毒吗；如厕，蹲着比坐着更健康吗；免疫力是越高越好吗；体质、食物分酸碱，酸性体质是百病之源，这是真的吗；排宿便、清肠毒靠谱吗；关节软骨真的能再生吗；定期输液能预防中风吗；眼药真能治疗白内障吗……

本书为人民卫生出版社与《中国家庭报》、中国医师协会健康传播工作委员会共同策划出品，邀请协和医院、复旦大学附属中山医院、四川大学华西医院、北京大学第一医院、中山大学附属第一医院等三十余家国内知名三甲医院中青年专家联合撰写。

吃货的疑惑 

冰箱等于保险箱吗

隔夜菜真的致癌吗

食物发霉了就要全部扔掉吗

“健康食品”真的健康吗

酸性体质是百病之源吗

益生菌真的无用吗

自制食品真的更安全吗

快速解酒产品真的有效吗

酵素能减肥吗

用开水烫碗筷、用湿巾擦手真的能消毒吗

有机食品，真的是你以为的那样吗

催熟的水果会导致性早熟吗

身边的谣言 

熬夜会引起猝死吗

穿高跟鞋可以让小腿曲线更美吗

含氟牙膏真的致癌吗

排毒，可以休矣

摸黑玩手机，眼睛会突然失明吗

酒店的毛巾、马桶会传染性病吗

袜子与内衣裤混洗会传播疾病吗

蹲着如厕比坐着如厕更健康吗

减肥一定要低脂吗

胃病真的能养好吗

咽下的口香糖会黏住肠子吗

使用了激素真的停不下来吗

膳食补充剂真的是智商税吗

免疫力是越高越好吗

天赋基因检测靠谱儿吗

医生有良言

便便有血就是肠癌吗

减肥神药真的这么神吗

滴眼液能治疗白内障吗

定期输液防卒中有效吗

打了流感疫苗照样会感冒吗

硝酸甘油“一口闷”起效更快吗

咳不出来的痰吞下去会致病吗

“小三阳”更容易变成肝癌吗

药物漏服，应该立即补服吗

体检报告上出现高低箭头就是不健康吗

降糖药用久了会失效吗

必须要拔智齿吗

吃了深海鱼油真能预防心血管疾病吗

支架和搭桥是一劳永逸的冠心病治疗方法吗

医疗辐射是否猛于虎

血脂正常后应该停服降脂药吗

滴眼液能治疗白内障吗

陶勇 首都医科大学附属北京朝阳医院

“白内障”是老年人最熟悉的一个眼病名词了。很多老年朋友一有视物模糊，觉得看东西难受，就归咎于白内障，而且街坊邻居还经常在茶余饭后聊天的时候给白内障扣上好多帽子：“白内障熟了才能做”“白内障点药就能好”“白内障治完也看不见”。

依靠滴眼液真的能治疗白内障吗？要回答这个问题，我们先从了解白内障开始。

白内障究竟是怎么回事

我们都知道一个生活常识，就是鸡蛋清是透明的，但煮熟了之后就会变成不透明的鸡蛋白，这就是蛋白质变性的过程。

白内障的发生原理也是类似的，在人体缓慢老化的过程中，原本透明的晶状体蛋白逐渐发生变性，失去透明度，于是屈光间质失去了清晰度，就像照相机的镜头磨花了，没办法照清楚一样，随着白内障的出现，视力将会下降，视物也将越来越模糊。白内障患者的视物模糊是整个视野的，且不伴随疼痛感以及眼红等表现。

白内障的发生是逐渐加重的过程，并非一夜之间完成。正如煮熟的鸡蛋白没法变回鸡蛋清，晶状体由完全透明到混浊的过程也是不可逆转的，患者就诊时常常说“看不清有好几年了，越来越厉害”。

为什么会得白内障

常常有老年朋友在知道自己得了白内障之后追问医生“为什么是我得了白内障，而没听说其他人得。”

其实，白内障就像长白头发、皮肤出现皱纹一样，是人体老化的正常现象，只要是50岁以上的人群，可以说十有八九会得白内障，只是程度或轻或重，部位不一，对视力的影响不同而已。

有些患者刚过50岁，视力就很差；有些患者年过七旬，视力还能保持得很好；这些都是人和人之间的差异，但可以肯定的是，他们中的绝大多数人有白内障。

滴眼液能治好白内障吗

看着眼前越来越模糊的世界，白内障患者纵然内心万分焦急，却也无能为力，毕竟正如前文所说，白内障造成的视物模糊是不可逆的，想要它自己好转当真绝无可能。

去医院，医生的建议都是手术治疗，想着要在自己的眼睛做手术，一时还真下不了这个决心。有没有不用开刀就能治好白内障的方法呢？

当然有！报纸上、网络里，有着数不清的号称能够“滴一滴”治疗白内障的滴眼液。然而，真的如广告所宣传的，白内障只需用滴眼液就可以避免手术吗？

我可以很负责地告诉大家，迄今为止，被临床使用的白内障滴眼液有不少，如抗氧化损伤的谷胱甘肽、阻止醌型物质氧化的吡诺克辛等，但没有哪种滴眼液对白内障有逆转作用。也就是说，这些滴眼液只能在一定程度上缓解白内障的发展，但无法做到逆转！

想想，临床上使用的处方药尚且如此，那些在药店里可以随意购买的标注为“非处方药”的滴眼液，对白内障究竟能有几许作用呢？

另外，治疗白内障的滴眼液中都含有一定的防腐剂，眼睛长时间地接触这些物质会使结膜和角膜上皮发生一定的毒性损伤反应，导致干眼症。即便是那些对于滴眼液的治疗效果抱有可有可无态度的患者，也不建议持续使用超过3个月。

白内障手术安全吗

相信所有的眼科医生都会告诉白内障患者一个事实，那就是手术是治疗白内障的唯一有效的方法。即便如此，患者还是会对手术的安全性心存顾虑。

事实上，在眼科诸多手术中，白内障手术可以说是近30年来发展最快、操作次数最多的，在比较大型的眼科中心，每天都在完成数十台乃至上百台白内障手术。

手术主要是把混浊的晶状体蛋白清除，再置换上透明的人工晶体。手术切口只有1.5～3.0毫米，每台手术的操作时间为5分钟左右，基本不出血，没有缝线，手术第二天大部分患者就能恢复到不错的视力。

看了这些，你对于白内障手术还担心吗？

白内障要“熟”了才能做手术吗

很多人听过这样的说法——白内障要“熟”了才能做，相信也是因为这种说法的存在，才会使一些患者在刚刚发现白内障，视物还没有特别模糊的时候选择用滴眼液。这种说法有根据吗？

如果是在三十年前，眼科医生的做法是要等白内障“熟”了，也就是混浊到了比较严重的地步，视力比较差的时候再做手术。这种做法的原因是当时的白内障手术技术还不太成熟，手术效果不敢保证，所以在初始条件比较差的情况下做手术效果会更加明显。

但是现代显微手术技术突飞猛进，和当年已经完全不可同日而语。目前白内障的手术时机很大程度上取决于患者自身对于视觉质量的要求，如平时不怎么看比较小的字，那就可以等等再做；对于追求高视觉质量的患者，可以早些做。

精选四十余个健康谣言 力邀三十余位医学专家联合撰写

只有活得明白 才能远离伤害

营养知识尽掌握

■胖了许久瘦不下来的你，知道关于减肥的终极秘密吗？

■燃烧生命拼命加班的你，营养素能补回透支的健康吗？

■为孩子健康殚精竭虑的你，催熟的水果会导致性早熟吗？

■珍视健康渴望长寿的你，简单一管血真能查出癌症吗？

健康细节全知道

■究竟什么是“隔夜菜”，吃了隔夜菜真的会致癌吗？

■自制酸奶、自酿果酒，家里做的食品真的更安全吗？

■无农药、纯天然、更营养，有机食品真的如此完美吗？

■体质、食物分酸碱，酸性体质是百病之源，这是真的吗？

■排宿便、清肠毒靠谱吗？酒店的毛巾、马桶会传染性病吗

■定期输液能预防卒中吗？滴眼液真能治疗白内障吗？？

变“医生知道”为“大众了解”