中医节气养生与健康管理

图书标准信息

• 作者 杨勇、许虹 编
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2017-12
• 版次 1
• ISBN 9787117254670
• 定价 56.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 309页
• 字数 412千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《中医节气养生与健康管理》包括中医治未病与健康管理相关基础知识，中医体质辨识与养生，中医养生方法，四时、节气养生以及老年人、儿童、妇女与慢性病人群的节气饮食、起居、心理及运动养生与健康管理，全书共八章。
　　《中医节气养生与健康管理》深入探析了二十四节气与健康管理的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，《中医节气养生与健康管理》不仅围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调养与运动指南等内容，同时，《中医节气养生与健康管理》为了扩大读者知识面，根据每个章节的特点设置了知识链接，以增强《中医节气养生与健康管理》的可读性，拓展读者的知识面。
　　《中医节气养生与健康管理》可作为高等医学院校医学及相关专业本科生、硕士、博士研究生的教材，以及各级卫生行政管理人员、临床和社区医护人员的参考书，也可作为中医节气养生与慢性病健康管理的科普读物及中医养生学入门自学教材使用。

【目录】

第一章 绪论
第一节 中医“治未病”
第二节 健康管理

第二章 中医体质辨识
第一节 九种体质辨识
第二节 九种体质养生

第三章 中医养生
第一节 四时养生
第二节 运动养生
第三节 情志养生
第四节 膳食养生
第五节 起居养生
第六节 经络养生

第四章 春季养生
第一节 春季之六节气养生
第二节 春季老年人保健
第三节 春季妇女保健
第四节 春季儿童保健
第五节 春季慢性病人群保健

第五章 夏季养生
第一节 夏季之六节气养生
第二节 夏季老年人保健
第三节 夏季妇女保健
第四节 夏季儿童保健
第五节 夏季慢性病人群保健

第六章 秋季养生
第一节 秋季之六节气养生
第二节 秋季老年人保健
第三节 秋季妇女保健
第四节 秋季儿童保健
第五节 秋季慢性病人群保健

第七章 冬季养生
第一节 冬季之六节气养生
第二节 冬季老年人保健
第三节 冬季妇女保健
第四节 冬季儿童保健
第五节 冬季慢性病人群保健

第八章 健康管理方案
第一节 老年人健康管理方案
第二节 妇女健康管理方案
第三节 儿童健康管理方案

附录一 中医体质判定方法
附录二 传统“六字诀”
附录三 《灵枢·经脉》记载的十二经脉循行路线

参考文献