中医如此神奇之足部保健

图书标准信息

• 作者 何银洲 著
• 出版社 农村读物出版社
• 出版时间 2009-04
• 版次 1
• ISBN 9787504851338
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 242页
• 字数 270千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中华国粹书系

【内容简介】

祖国传统医学承载着我们祖先同疾病作斗争的经验和理论知识，是中华民族宝贵的文化遗产，其内涵丰富并包含着朴素的系统论、控制论和信息论内容，孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。正是这些宝贵精髓赋予了它强大的生命活力。
务必严格遵守《中华人民共和国野生动植物保护法》等有关法律法规，凡属国家明令保护的动、植物不得随意取食；所用的中药材，必须到正规药材、药品销售部门购买炮制过的药材。
本书中涉及的国家保护的动植物药材，需征询专业医师选择替代品。由于每个人身体各异，为辨证施治、辨证施膳，必须有医师指导施治、用膳等，无专业医师资格者不得擅自施治、用膳，以确保安全。

【作者简介】

何银洲，1952年5月出生于河南项城，现任北京军区总医院康复医学科副主任、副主任医师，北京中医药大学客座教授。
曾任：北京军区总医院中医针灸科副主任；兼任：全军平衡针培训中心副主任，中国老年学会平衡针委员会副理事长、中国科技保健学会平衡研究会秘书长。
曾获地方和军队系统科技进步奖5项，发表过各种学术论文40余篇，具有30余年的临床和教学经验。曾培养出专业人才1000多名，曾给军内外高级领导干部和文艺界知名人士诊疗疾病。除擅长中医、针灸、推拿、正r胃外，对中医内科、中医妇科、中医儿科也有一定的研究和经验。

【目录】

壹概述
第一节足部反射区按摩的意义
第二节足部按摩的特点
●安全有效
●作用迅速
●经济实用
●易于推广
●早期诊断

贰足部按摩的基本知识
第一节足部按摩手法
●按法
●点法
●掐法
●摩法
●推法
●揉法
●拿法
●击法
●摇法
●拔伸法
第二节足部按摩能防病治病
●调整阴阳平衡
●活血祛瘀排毒
●产生内源药物因子
●符合全息相关原理
第三节足部反射区的概念
第四节认识反射区的按摩疗法
一、了解以下几个问题
●“反射”的内涵
●“反射区”不同于“穴位
●双向调节功能
●无针、无药、无任何副作用的物理疗法
●简便易学，疗效好，见效快
二、足部按摩治疗的生理效应
●平衡阴阳，调整全身的生理功能
●促进血液循环
●调节机体植物性神经功能，增强机体的应激力和耐受力
●促进新陈代谢，增强抗病能力

参足部按摩对人体的作用
第一节足部与健康的关系
一、足宜常动
二、足宜常搓、常按、常擦
三、足宜常保暖
四、足部与长寿的关系
第二节足部自我保健按摩
●准备工作
●按摩基本穴位
●按摩对症穴位
●按摩症状相关穴位
●结束
●足疗简易按摩法
第三节按摩注意事项
一、按摩注意要点
二、按摩后可能出现的反应
三、禁忌证
四、影响疗效的因素
肆足部按摩的原理与作用
第一节足部按摩的原理
一、神经反射学原理
二、生物全息学原理
三、经络学原理
四、循环学说原理
五、内源性药物因子相关原理
第二节足部按摩的作用
一、促进血液循环，增加血流量
二、增强脏器功能，提高人体自愈能力
三、提高免疫功能，增强抗病能力
四、可调整内分泌
五、可消除紧张情绪和疲劳
六、促进神经反射作用
七、心理治疗作用
伍足部反射区按摩的基本疗法
第一节基本疗法
●双掌握推法
●双手抨法
●双手理法
●拔伸摇踝法
●合掌搓法
●握足扣指法
●推掌加压法
●双指扣掌法
●捏指法
●扣指法
●双指钳法
●双拇指分推法
●拇食指扣拳法
●双拇指扣掌法
●拇指推掌法
●单食指钩掌法
●单食指扣拳法
第二节足部按摩须知
……
陆足部反射区按摩法的诊断
柒足部反射区及穴位
捌常见疾病的治疗
参考文献