一汤一菜
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全新
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作者主妇与生活社编著
出版社青岛出版社
ISBN9787555282181
出版时间2021-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数80页
字数133千字
定价45元
货号SC:9787555282181
上书时间2024-11-27
商品详情
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内容简介:
过去讲究家庭料理三菜一汤,但在生活节奏越来越快的今天,一菜一汤模式正在流行!10~20分钟就能做好营均衡的“一菜”和能量满点的“一汤”,原来这样简单就能收获美味一餐。充满个性的4位人气料理研究家,为您介绍绝对好吃的经典一菜一汤食谱。献给工作繁忙时间有限又想好好做饭的你!
目录:
第一章 家常版 一汤一菜
1 南部烤猪肉
3 酱油豆芽炒肉
4 冲绳风苦瓜炒肉
5 酱香茄子青椒炒肉
6 Caponata风夏季蔬菜炖鸡
7 啤酒炖鸡
7 鸡肉根茎菜筑前煮
8 蒸鸡刺身
8 鸡肉荞麦凉面
9 炸鸡
10 牛油果炒牛肉
11 韩式腌黄瓜炒牛肉
11 洋葱牛肉沙拉
12 猪肉萝卜干煎蛋
12 肉末黄豆炒日本芥菜
13 民族风鸡肉末沙拉
13 西红柿木耳炒鸡蛋
14 韩式炖青花鱼
14 味噌擂竹荚鱼
15 煎沙丁鱼
16 豆腐秋葵味噌汤
16 西葫芦油炸豆腐味噌汤
17 生菜油炸豆腐味噌汤
17 豆腐清汤
17 黄瓜姜片芝麻味噌冷汤
18 肉末韭菜西红柿汤
18 山药泥冷汤
19 烤茄子味噌冷汤
19 鸡肉冬瓜汤
19 泡菜豆腐豆乳汤
第二章 丰盛版 一汤一菜
20 泡菜炒肉
21 番茄酱猪肉
22 土豆烧肉
23 西红柿五花肉卷
24 快手炖猪肉
25 简易烧猪肝
26 西葫芦鸡肉面包糠
27 糖醋西红柿鸡翅根
27 快手酱烧鸡肉
28 蛋黄酱泡菜炖鸡肉
28 浓汤鸡胸肉炖豆腐
29 肉末茄子炒西红柿
29 肉末豆腐
30 味噌牛肉
31 青尖椒肉片
31 香肠土豆
32 韭香三文鱼片
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