学习技巧 全新修订版
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作者(英)东尼·博赞
出版社中国广播影视出版社
ISBN9787504388735
出版时间2022-10
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数180页
字数90千字
定价59元
货号SC:9787504388735
上书时间2024-11-05
商品详情
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- 商品描述
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内容简介:
本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。
本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力,东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。
每一章都提供了不同的方法来开启大脑,并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说,这是一个完美的指南。
本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧,既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。也是为那些希望自我提升、学习新技能、掌握新知识的职场人士而写。
目录:
序一雷蒙德.基恩10
序二马列克.卡斯帕斯基13
引言16
第一部分你的大脑:它比你想象的更优秀
1.1人有两个大脑002
1.2另一个达.芬奇密码004
第二部分高效学习的障碍
2.1勉强的学习者010
2.2高效学习的思维障碍012
2.3过时的学习方法014
第三部分博赞有机学习技巧(BOST)
3.1BOST:准备018
3.2BOST:应用023
3.3记笔记的要点031
3.4博赞有机学习技巧小结033
第四部分快速阅读
4.1阅读速度自我测试039
4.2你是如何阅读的040
4.3引导眼睛运动041
4.4加快阅读速度的七个步骤043
4.5解决阅读“问题”045
4.6神奇的眼睛048
4.7训练“脑眼”的练习048
4.8阅读加油站051
4.9三种关键的阅读导引技巧052
4.10提高你的快速阅读能力054
4.11挑战大师级词汇量062
4.12前缀、后缀和词根的应用068
第五部分超级记忆
5.1帮助你的大脑学习072
5.2记忆术073
5.3对记忆的误解074
5.4学习期间的回忆076
5.5学习后的回忆078
5.6重复的价值080
5.7休息一下,还是继续进行呢081
5.8核心记忆原则083
5.9十项核心记忆法则085
5.10两个关键记忆法090
第六部分思维导图
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