健身武术
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作者吴志勇主编
出版社人民体育出版社
ISBN9787500960232
出版时间2021-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数256页
字数321千字
定价70元
货号SC:9787500960232
上书时间2024-11-01
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商品详情
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作者简介:
吴志勇，男，1968年生，湖北蕲春县人。三峡大学体育学院武术与民族传统体育学教授、硕士生导师。教育部高教司专家库专家。武当太乙神剑门字拳（即武当字拳）传承人。湖北省传统武术养生研究会秘书长兼宜昌分会会长，湖北省大学生武术协会副主席。三峡大学教学名师，三峡大学武术精品课程责任教授，主讲五集精品视频公开课《文修武练的武当字拳文化》。出版学术专著4部，发表学术论文100余篇，主持省级以上科研课题10余项。
内容简介:
本书分为十二章，主要内容包括武术运动概述、武术简史、武德修养、健身武术教学的特点、武术套路竞赛的组织与裁判、武术图解方法及常用动作术语、健身武术功法、太极拳、形意拳、拳械类及攻防技法等。旨在为武术专业的教师和学生提供基本的理论的实践依据，帮助他们系统地掌握健身武术的基本理论、方法和手段。
目录:
第一章武术运动概述1
第一节武术的本质特征1
第二节武术的内容与分类3
第三节武术运动的特点和作用7
第四节武术的传统文化内涵10
第二章武术简史14
第一节中国武术的起源14
第二节历代武术发展简介15
第三节现代中国武术发展概况17
第三章武德修养26
第一节武德26
第二节武礼30
第四章健身武术教学的特点33
第一节武术套路教学的特点33
第二节武术套路教学的阶段与步骤34
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