暴食症康复指南

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作者(美)麦凯布

出版社重庆大学出版社

ISBN9787562473008

出版时间2013-05

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数246页

字数237千字

定价45元

货号SC:9787562473008

上书时间2024-10-31

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商品描述: 内容简介:
◎内容简介
鹿鸣心理系列新书。
本书主要是一本针对贪食症患者的治愈手册，作者根据自己亲身在多伦多医院饮食失调项目组近期新研究成果，探讨如何帮助贪食症患者重控生活。全书包括贪食症症状、原因，如何规范饮食、转变饮食不调思维模式、建立力量、如何避免崩溃以及药物配合治疗。采用大量鲜活案例，帮助读者更好地了解同样遭受厌食症折磨的人如何应对并战胜健康生活。
目录:
第1章  什么是暴食症
第2章  一种有效的方法
第3章  控制你的体重
第4章  何谓正常饮食习惯
第5章  应对策略
第6章  转变进食障碍的观念
第7章  改进对于自己外形的感觉
第8章  对付潜在问题
第9章  应对自我伤害、冲动行为以及物质滥用问题
第10章  对抗抑郁和焦虑
第11章  家庭因素和支持
第12章  防止病症复发
第13章  寻求特殊帮助
致谢

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