以色列格斗全书
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作者继续者张付编著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115595645
出版时间2023-07
版次2
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数400页
字数420千字
定价99元
货号SC:9787115595645
上书时间2024-10-31
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商品详情
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作者简介:
继续者张付
早年赴美学习过多个体系的以色列格斗术，获得了突击队马伽术国际导师认证。回国后，他进行了多年以色列格斗术教学工作，并在此基础上对不同体系的以色列格斗术进行了梳理、整合、改进，写作出版了《以色列格斗全书》。
继续者张付曾先后为2016年里约奥运男子双人10米台、单人10米台双料冠 军陈艾森，国家七人制橄榄球队队员，以及国家散打队队员提供体能训练指导服务。此外，继续者张付参与广东省体育局课题一项，著有《以色列防身术》《终结膝痛》《打造格斗的肌肉》等图书，在北京大学组织举办了第 一届“继续者战术擒摔比赛”“继续者有护具战术格斗比赛”。
主编推荐:
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字典级以色列格斗技术全书
1000余幅高清彩图分步演示
针对不同站位、攻击条件下的格斗场景
覆盖攻击、防守、防守后反击等独立技术与组合技术链
将快速反应变为身体本能，用技击技术提升生存实战能力！
媒体评论:
武术之精，贵在融合；武术之要，贵在变化。继续者张付教官博采诸种以色列格斗术，整合不同流派的武技和中国军警格斗术，在教学实践中积累了大量经验。望继续者张付教官把所学武技融会贯通，创造出适合特战部队的实战化格斗体系。
余彦隆 解放军出版社总编室副编审
这本书整合了以色列格斗术训练方法，其中的许多方法适合普通人在危急情况下进行自卫防身。这本书还呈现了北京大学继续者战术格斗社社长的风采，其中的高难度动作由专业人士参与演示，集普及性和专业性于一体。感谢继续者张付能够将在国外习得的格斗技术、训练方法与中国的搏击智慧结合，开发出可用于实战的实用训练方法体系。
张锐 北京大学体育部教授
继续者张付老师曾在中国人民公安大学为在校预备警员讲授警用格斗技术课程，受到了学生们的欢迎，课程中的部分内容就源于以色列格斗术。这本书整合了不同体系的以色列格斗术，内容丰富，可供不同体能与性格特点的练习者选择。书中的一些技术在民用自卫防身与军警格斗技能方面具有较强的借鉴价值。
刘建立 中国人民公安大学警体战训学院指挥战术系技能教研室副主任
内容简介:
本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特点，随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，书中的格斗训练均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确技术特点、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学 者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员，可以从书中获得帮助。
目录:
第一章 以色列格斗术的历史、现状和未来
第一节 不同体系以色列格斗术的历史、现状与未来 002
一、传统马伽术的历史与现状 002
二、突击队马伽术的历史与现状 004
三、以色列防卫体系马伽术的历史与现状 004
四、以色列卡帕术的历史与现状 005
五、《以色列防身术》与本书的关系 005
第二节 以色列格斗术的综合特点 006
第二章 以色列格斗术的攻击手段
第一节 以色列格斗术通用站立打击技攻击手段 010
预备知识1 以色列格斗术站立格斗架势 010
预备知识2 格斗架势的基本移动 011
一、以色列格斗术通用裸拳攻击手段 012
二、以色列格斗术通用穿鞋腿法攻击手段 018
三、以色列格斗术通用肘击攻击 024
四、以色列格斗术通用膝击攻击 030
第二节 以色列格斗术特殊站立攻击手段 033
第三节 以色列格斗术的格挡技术 051
第四节 以色列格斗术的摔投技 058
第五节 以色列格斗术的地面技基础 076
一、以色列格斗术的地面打击技 076
二、以色列格斗术的地面控制技基础 082
第六节 以色列格斗术的关节技与绞技 086
一、站立关节技选讲 086
二、地面关节技选讲 089
三、站立绞技选讲 093
四、地面绞技选讲 094
补充：以色列格斗术中的多人组合控制技术选讲 095
第七节 打击技攻击路径 096
一、基本攻击路径 096
二、攻击路径训练 099
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