少儿八段锦

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湖北武汉

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作者胡晓飞等编著

出版社北京体育大学出版社

ISBN9787564428471

出版时间2021-03

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数120页

字数84千字

定价38元

货号SC:9787564428471

上书时间2024-10-30

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商品描述: 内容简介:
本书分为四章,内括:少儿八段锦概述;少儿八段锦歌诀和释义;少儿八段锦基础;少儿八段锦站势套路及参考文献。
目录:
序

前言

第一章少儿八段锦概述

第一节概念及简介

第二节创编意义和原则

第三节作用原理及风格特点

第二章少儿八段锦歌诀和释义

第一节少儿八段锦全版歌诀

第二节少儿八段锦歌诀释义

第三章少儿八段锦基础

第一节基本手型

第二节基本步型

第三节少儿八段锦

第四章少儿八段锦站势套路

第一节预备式

第二节两手托天理三焦（第一式）

第三节五劳七伤往后瞧（第二式）

第四节调理脾胃须单举(第三式）

第五节左右开弓似射雕（第四式）

第六节摇头摆尾去心火(第五式）

第七节攒拳怒目增气力（第六式）

第八节两手攀足固肾腰（第七式）

第九节背后七颠百病消(第八式）

第十节收式

参考文献

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