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不急不吼,让孩子自主学习 8个好习惯21天轻松养成

正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票

￥ 28.16 4.7折 ￥ 59.9 全新

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湖北武汉
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作者魏华,何小英

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115592309

出版时间2022-07

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数256页

字数164千字

定价59.9元

货号SC:9787115592309

上书时间2024-10-29

沈成书店

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   商品详情   

品相描述：全新
全新正版 提供发票
商品描述
作者简介:
魏华：
10年亲子教育经验，实战派亲子教育导师，
专研儿童学习力提高，研发“儿童黄金五维学习力”版权课程，
举办的“清华状元好习惯”家长特训营广受家长孩子好评，
中国优生优育协会特聘亲子教育智库导师，
多所中小学特聘校外辅导员，
新东方、一起作业、千聊、喜马拉雅等平台特邀亲子教育导师，
已出版图书《不急不吼 轻松养出好孩子》、《不急不躁 用游戏提升儿童学习力》，

研究领域：学习力培养、学习习惯培养、儿童学业问题诊断与治疗、青少年学业规划、高考志愿填报

何小英：
17年教育行业从业经验，10年亲子教育从业经验，
专研儿童时间管理、学习习惯培养，研发“八大学习习惯”训练法，
举办的“清华状元好习惯”家长特训营广受家长孩子好评，
“家庭亲子教育指导规划师”课程导师，
已出版图书《不急不吼 轻松养出好孩子》、《不急不催 轻松让孩子学会时间管理》，
新东方、学而思、作业帮、千聊等平台特邀亲子教育导师，
授课人数累计200多万，
已为逾10000位父母解答亲子教育问题。

研究领域：学习习惯培养、儿童时间管理、升学规划、学业规划以及厌学治疗等
主编推荐:
培养好习惯，孩子自主学习，成绩逆袭不废妈！
自主学习≠自己学习
孩子学习离不开妈妈的指导与陪伴
妈妈手中有方法，心中不焦虑，孩子成绩提高，这是才是正向循环！
用21天，养成自主学习的好习惯，孩子享用一生！
媒体评论:
从《不急不吼 轻松养出好孩子》到《不急不吼，让孩子自主学习：8个好习惯21天轻松养成》，何小英和魏华老师越来越懂父母的痛点，书的内容越来越接地气，越来越能帮助孩子们养成好习惯。
——秋叶   秋叶创办人

给孩子百万千万，不如培养孩子养成好习惯。父母能给孩子优选的财富就是让他们有能力过好自己的人生。这本书能协助你帮孩子养成自主学习的好习惯，并且给孩子带来持续的、内在的成长。
——李海峰   DISC+社群联合创办人

这本书像“及时雨”，可以给很多焦虑、困惑的父母带来帮助。其实，孩子学习好只是 “果”，而“因”常常在于：父母从小刻意而有效地培养孩子的学习习惯。本书的内容系统而务实，可以帮助父母和孩子少走很多弯路。 
——胡明瑜   实战派家庭教育导师，著有图书《掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生》

都说一个人的习惯里，藏着他的命运。父母都希望孩子养成好习惯，成就好人生，却苦于找不到有效的方法。我很欣喜地在本书中找到了答案，如何培养孩子的时间感、专注力、阅读习惯等，书中都有详细的步骤，十分贴心。考出好成绩，享受好生活，成就好人生，这大概是为人父母的心愿。感谢魏华和何小英老师，在本书中无私奉献了多年的养育经验。
——赛美   著有图书《中产家庭如何保卫财富》《给孩子的财商启蒙课》

一个好习惯的养成能够让孩子受益终身，魏华老师和何小英老师通过总结丰富的实战经验得出的这些方法，不仅可以让孩子的习惯变好，更可以为孩子过好未来人生的每个阶段打下基础。
——邻三月   著有图书《社群营销实战手册》  

很多家长都希望找到让孩子受用终身的自主学习方法，这的确不容易。魏华老师和小英老师写的这本书告诉我们，作为父母，一定要学会培养孩子的八大学习习惯，提升自主学习能力，孩子将会越来越优秀！
——李玲   广受欢迎的阅读推广人，儿童游戏化阅读发起人  

这本书非常值得每一位父母和孩子一起阅读和实践！从每一天每一秒，每一件小事情做起，养成好的学习和生活习惯。最终，我们和孩子都能过上有掌控感的一生。
——白小白   女性生涯规划导师，路路学苑创办人
内容简介:
养成良好的学习习惯，不仅可以让孩子在学习和生活中充满快乐，还可以提升自主学习的能力，体验成就感，更加自信，能更好地适应未来紧张的中学及大学的学习和生活。
《不急不吼，让孩子自主学习：8个好习惯21天轻松养成》的两位作者经过10余年“学习习惯培养”的实践，总结出了“八大学习习惯”，对应本书的8章内容，即科学规划时间、专注学习、高效完成作业、坚持预习复习、快速准确记忆、积极备考、自觉阅读以及快乐学习。
《不急不吼，让孩子自主学习：8个好习惯21天轻松养成》适合广大父母阅读，希望读完此书，父母手中有方法，心中不焦虑；亦适合孩子阅读，他们能对照丰富、鲜活的案例，根据自己的痛点，优化学习方法，提高学习能力。让我们一起携手努力，帮助孩子养成良好的学习习惯，成为热爱学习、身心健康的小“学霸”！
摘要:
        孩子课外班多，父母目标不清晰
    假如我们想开车去一个地方，可能会先打开导航，输入目的地，再出发。这样可以少走很多弯路，更快到达。
    养育孩子的过程，也是一次次的“到达”，先输入“目的地”，明确目标，才能更顺利地到达。
    但事实上，很多父母却并非如此。
    亮亮妈妈很重视教育，但容易受身边其他父母的影响，比如听说学什么对孩子好，就想让亮亮去学。“我听说现在学编程非常有前途，我想让亮亮学，但时间排不开了。现在亮亮正在学钢琴、围棋、游泳、数学思维和英语，哪个我也不想舍弃。”亮亮妈妈非常纠结。
    这种情况比较普遍，表面上看是父母无法做出取舍，实际上是缺乏对孩子目标的规划。
    学习目标的不同，会直接影响孩子每天的学习安排。
    解决方法
    学会树立这三种目标
    关于学习目标的设定，心理学家提出了目标设定理论（Goal Setting Theory），他们认为目标具有激励作用，能激发人们行动的力量，从而实现目标。
    学习目标可以分为三个阶段：远期目标、近期目标和短期目标。
    树立这三个目标的顺序：由远及近。先确定最终的大目标，然后将其拆解为具体可操作的小目标。
    远期目标（长远学业规划）
    远期目标可以设定为孩子长期的人生规划，比如考大学或者选择职业这些重要的阶段。确定远期目标需要经过3个步骤：收集详细的信息，体验实地氛围，接触优秀的前辈。
    第一步：收集详细信息。
    父母可以和孩子多聊聊他的梦想，同时多收集相关的权威信息，让孩子更容易理解也更清晰自己未来的方向，从而认清学习的方向。
    涵涵在小学四年级的时候，就树立了远大的理想：考上国内一所重点大学，成为一名科学家。涵涵爸爸通过收集信息了解到，涵涵所在的省去年“985”大学的录取率是2.79%，“211”大学的录取率是7.48%。
    除此之外，涵涵爸爸还进一步了解了当地孩子被重点中学录取的比例，以及重点中学学生考上重点大学的比例等。
    了解这些重要的数据，在制订远期目标的时候就会“看得见”“摸得着”。
    第二步：实地氛围的体验。
    让孩子“近距离地感受”理想，也有助于树立远期目标。
    五年级的洋洋非常喜欢画画，已经坚持学了三年，她的梦想就是长大以后成为一名画家。爸爸妈妈非常支持她。
    暑假期间，爸爸妈妈带洋洋到北京参观了中央美术学院，近距离感受校园优美独特的环境以及一流的师生作品。中央美术学院浓浓的艺术气息深深地吸引着洋洋，她说：“以后我也要来这儿上学！”
    洋洋把好好画画、考上中央美术学院定为了自己的远期目标。
    第三步：近距离接触优秀的人。    胜利在一年级时，参加了“清华状元好习惯”亲子游学营，现场聆听了清华大哥哥、大姐姐的精彩分享，他给自己树立了远大的目标，他说：“我的梦想就是要考上清华大学！”
    有了明确的梦想，胜利平时的学习更有劲头，他更热爱学习了！
    近期目标（每学期的学习目标）
    罗马不
...
目录:
第1章科学规划时间，战胜拖延症

1.1目标先行，孩子的时间规划不偏航/002

孩子课外班多，父母目标不清晰/003

远期目标（长远学业规划）/004

近期目标（每学期的学习目标）/006

短期目标（每日学习任务）/006

【亲子练习】和孩子一起制订学习目标的三个阶段/008

1.2五种工具，建立孩子的时间感/009

20分钟究竟有多长/010

时钟，把事情和时间相结合/011

手表，从身体角度感受时间/013

闹钟，通过约定及时提醒/013

番茄时钟，劳逸结合培养专注力/014

沙漏，让时间流逝有画面感/016

【亲子练习】让孩子感受一下时间吧/018

1.3三种形式的每日计划，让学习事半功倍/019

清华“学霸”从小养成每日做计划的好习惯/020

第一种：“时钟图”每日计划/021

第二种：“清单式”每日计划/022

第三种：“表格式”每日计划表/023

为事情标注“重要ABC等级”，抓住重点/024

【亲子练习】和孩子一起制作每日计划/025

1.4“神兽出笼”的假期，这样安排最省心/026

孩子一到假期，生活学习无规律/027

第一个“三”：把一天分成三个时间段/028

第二个“三”：每个时间段完成三项任务/028

第三个“三”：三种激励方法作为配套/031

【亲子练习】制作假期“九宫格”每日计划表/033

第2章专注力训练，上课、写作业不走神儿

2.1不同年龄孩子的专注力极限，你知道吗/036

要求晨晨持续学习1
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