写给老百姓的中医养生书系
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作者于春泉，王泓午，徐一兰主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521418637
出版时间2020-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数220页
字数229千字
定价42元
货号SC:9787521418637
上书时间2024-10-28
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商品详情
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内容简介:
本书沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色，对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇，上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论；中篇讲述情志养生方法；下篇为常见疾病的情志养生保健。本书适合中医爱好者及热爱养生者参考阅读。
目录:
上篇 中医对情志养生的认识
第一章 古代情志养生观
第一节 情志的定义及其内涵
第二节 《黄帝内经》的情志养生观
第三节 道家思想的情志养生观
第四节 儒家思想的情志养生观
第五节 其他古代名家的情志养生观
第二章 现代情志养生观
第一节 国医大师的情志养生观
第二节 各地名老中医个性化的情志养生观
第三节 新时代的情志养生观
第三章 中医情志养生理论
第一节 五行与情志养生
第二节 五脏与情志养生
第三节 体质与情志的关系
中篇 中医情志养生方法
第四章 常用的情志养生方法
第一节 中药调理法
第二节 艺术保健法
第三节 谈话沟通法
第四节 饮食调治法
第五节 运动保健法
第六节 按摩保健法
第七节 药浴熏洗法
第五章 香疗与情志养生
第一节 香道与香疗文化概述
第二节 中医香疗的兴起与发展
第三节 香疗对情志的养生保健作用
第六章 四季情志养生
第一节 春季情志养生
第二节 夏季情志养生
第三节 秋季情志养生
第四节 冬季情志养生
……
下篇 常见疾病的情志养生保健
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