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一百天学中医

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作者李其忠,杨艳卓编著

出版社上海科学技术出版社

ISBN9787547858318

出版时间2022-10

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数152页

字数120千字

定价48元

货号SC:9787547858318

上书时间2024-10-28

沈成书店

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   商品详情   

品相描述:全新
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商品描述
作者简介:
李其忠  教授,上海中医药大学中医药文化研究与传播中心常务副主任,曾任上海中医药大学基础医学院院长,在中医药文化传播领域有一定影响力。 主编、著有 《三国两晋南北朝医学总集》、《中医脏象辨证论治学》、《中医基础理论纵横解析》等十余部学术著作。主编有《白领养生的智慧》、《中华养生一百句》、《中医体质养生指南》等中医科普著作十余部。作者终身以中医理论研究、教学为业,以传播养生文化为己任。
主编推荐:
本书诵读和札记板块,供读者发乎于心践之于行。通读、精读、诵读、抄录,点滴所注,终将皆有所得。
内容简介:
本书遴选一百条中华经典中的养生名言警句,以诸子百家、中医典籍、养生专著及文学散作(截止清末)为范围,以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。本书所选中华养生名言警句,依据内容不同作了大体分类,分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中,部分名言警句涉及多方面养生内容,只能依据其重点权作归类。所选条目的排序,《黄帝内经》原文在首,先秦诸子百家原文其次,再次则大体按照时代次序编排。对所选条目的注释,侧重医理,兼顾文理,并在“经典”中对所引条目的相关书籍、篇名及作者作简要介绍,以便读者自查自阅对所选条目的“解读”,多分两段,第一段是对条目原文的意译,第二段是笔者对条目原意的发挥。本书特设大字诵读和札记板块,进一步方便热爱中华传统文化的读者提高阅读兴趣。
目录:
上篇

一、中华养生源流的追溯

二、当前养生趋热的思考

三、天人相应的整体观

四、未病先防思想的现代解读

五、情志摄养,形神合一

六、起居顺应昼夜阴阳变化

七、饮食摄养的基本要求

八、和谐房事以达到强身健体

下篇

天人相应名句解读(一~九)

未病先防名句解读(一〇~一九)

情志摄养名句解读(二〇~四〇)

起居养生名言解读(四一~六九

饮食养生名句解读(七〇~九〇)

房事摄养名句解读(九一~一〇〇)

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