黄帝内经养生智慧解密
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 42.84 6.3折 ￥ 68 全新
库存8件
作者邓沂 编著
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513238540
出版时间2017-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数295页
字数292千字
定价68元
货号SC:9787513238540
上书时间2024-10-27
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 13小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
邓沂，1963年出生，重量名老中医于己百教授学术经验继承人。曾任甘肃中医药大学教授、硕士研究生导师，现为安徽中医药高等专科学校教授、安徽中医药大学硕士研究生兼职导师、芜湖市中医医院特聘专家，安徽省教学名师、高校专业带头人。国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家、安徽省中医科普讲师团专家，兼任世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副会长，安徽省中医养生保健专业委员会副主任委员。
邓教授从事黄帝内经、养生保健、药膳食疗的教学、研究与中医临床工作30余年。完成省部、厅级科研课题10余项，获省科技进步奖一项，省医药暨中医药科技奖3项。主编《中医养生学》《中医药膳学》《甘肃药膳集锦》《于己百医案精解》等专著、教材10余部，发表学术论文60余篇。
内容简介:
本书精选《黄帝内经》养生名言64条，根据内容分为养生法则、因时养生、脏腑养生、情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、经络养生、气功养生和病后养生，每条精讲均分四个部分：首先辑录原文，其次配以译文、释义，最后归纳为应用。原文选择，出自《黄帝内经》通行版本，注明篇章出处。译文竭力追求信、达、雅，将深奥的古文用流畅的语体表述出来。释义则紧扣原文本意，阐释疑难之处，疏通原文，便于读者全面准确理解原文。其中应用部分用力最勤，作者根据原文内涵，密切结合实际，详述如何将《黄帝内经》经旨运用于养生实践中，并介绍了诸多简便有效的养生方法。
目录:
引言——《黄帝内经》是怎样一本书
一、养生法则
（一）养生之道，法则有五
（二）淳德全道，积精全神
（三）养生保健，求于中和
（四）法则天地，合同于道
（五）圣人行道，愚者佩之
（六）未病先防，预防疾病
（七）知之则强，不知则老
（八）知天地人，可以长久
（九）智者养生，长生久视
（十）阴阳和平，是谓至治
二、因时养生
（十一）春季发陈，养生之道
（十二）夏季蕃秀，养长之道
（十三）秋季容平，养收之道
（十四）冬季闭藏，养藏之道
（十五）春夏养阳，秋冬养阴
（十六）昼夜晨昏，作息规律
（十七）因时养生，参伍相合
（十八）秋冬伤阳，手足寒厥
三、脏腑养生
（十九）养心为上，主明下安
（二十）五脏所恶，慎而避之
（二十一）肺为脏长，清肺防痿
（二十二）饮食劳倦，伤害脾脏
（二十三）邪伤五脏，各不相同
（二十四）五脏藏精，伤则失守
（二十五）悲哀心动，动摇脏腑
（二十六）志意调和，脏不受邪
（二十七）五脏坚固，故能长久
（二十八）五脏病变，五味宜忌
四、情志养生
（二十九）恬恢虚无，病安从来
（三十）志闲少欲，调神之道一
（三十一）清静气强，大风弗害
（三十二）以情胜情，安定情志
（三十三）圣人治身，无为恬恢
（三十四）静则神藏，躁则消亡
五、饮食养生
（三十五）以酒为浆，半百而衰
（三十六）膏粱
...
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价