大学体育新编

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作者吴旭东,戎成主编

出版社上海交通大学出版社

ISBN9787313176738

出版时间2017-07

版次3

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数375页

字数452千字

定价49元

货号SC:9787313176738

上书时间2024-10-23

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商品描述: 内容简介:
本书以健康靠前为指导思想，从体育知识、体育数学、体育技能及健康锻炼等方面入手，分别讲述了体育理论基本知识，运动与卫生、田径运动、球类运动、体操与健美及游泳等。可作为普通高校公共体育教材。也可供学生课内外阅读学习和体育教师的工作参考书。
目录:
1 体育理论基本知识
1.1 体育的概念
1.2 体育的产生与发展
1.3 体育的功能
1.4 体育与健康
1.5 体育锻炼的原则与方法
2 运动与卫生
2.1 体育锻炼与生活卫生
2.2 体育锻炼与环境卫生
2.3 体育锻炼与运动卫生
2.4 体育锻炼与心理卫生
3 运动伤病及处理
3.1 运动损伤的预防与处理
3.2 运动中常见生理反应与处置
3.3 损伤后恢复锻炼的原则
3.4 运动处方
4 保健养生
4.1 运动与营养
4.2 体育疗法简介
4.3 保健与按摩
5 体质健康的测试与评价
5.1 体适能的测定与评价
5.2 心理健康的测定与评价
5.3 社会适应的测定与评价
6 田径运动
6.1 竞走
6.2 短跑与中长跑
6.3 接力跑与跨栏跑
6.4 跳高与撑杆跳高
6.5 跳远与立定跳远
6.6 标枪、铁饼和铅球
6.7 运动规则与赛事
7 球类运动
7.1 篮球
7.2 足球
7.3 排球
7.4 网球
7.5 乒乓球
7.6 羽毛球
7.7 其他球类

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