心理依赖

图书标准信息

• 作者 陈国荣；徐建寿
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2024-06
• 版次 1
• ISBN 9787522916293
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 208页
• 字数 102千字

【内容简介】

  
心理学家认为，人在内心缺乏安全感的情况下，会采取种种行动，如依赖他人、渴望权力、对亲人表现出靠前的依恋，抑或是靠前渴望爱情……但人们常常意识不到，这些过度依赖行为的根源在于内心的不安，一个人只有找到安全感的来源，才能真正告别依赖，独立自主、努力向前、把握幸福。

这是一本将专业心理学知识与现实生活结合起来的暖心读物，它带领我们挖掘依赖心理产生的根源，帮助我们修复童年的创伤，帮助我们找寻让内心安宁的钥匙，在不安的世界里努力提升自己、修身养性，让自己获得平和的心境，引导广大读者将智慧融入生活，获得幸福的人生。

【目录】

第一章 所有的心理依赖，根植于精神的无法独立

什么是恋母情结

缺爱的人，更容易形成依赖心理

被溺爱的孩子离不开父母

特别黏人的孩子，往往缺乏陪伴

家庭不完整，孩子常常内心脆弱

有分离焦虑的儿童，很难适应新环境

缺乏独立人格，就会缺乏安全感

忍受不了孤独的人无法自立

第二章 增强自我认同，走出他人的阴影

缺乏自我认同感，很难有勇气和自信

一味地顺应环境，会让你失去动力

每个人都应该有独特的思想

别一味地顺从，要有自己的主见

不要什么事都依赖朋友

……