男人如何调节自己

图书标准信息

• 作者 刘昊 著
• 出版社 地震出版社
• 出版时间 2009-09
• 版次 1
• ISBN 9787502835811
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 246千字

【内容简介】

不要让心灵的阴云和迷雾战胜阳光成为人生的主导。只有让心灵充满阳光，才能够健康快乐地生活。作为男人，只有拥有一个健康轻松的心态，才能自信地面对人生，才能负担起自己的责任，才能让自己的人生变得更加丰富多彩。
心灵的园地长出杂草是很正常的，因为每个人都有可能受到外界的负面影响，同时每个人的心理知识与个人素质水平的参差不齐也是重要原因。只要我们辛勤地耕耘和养护，不断地进行自我调节，除去破坏心灵健康的荆棘，就能让心灵的花园阳光常驻、清泉流淌、鲜花盛开。
为了帮助男性解决心理困惑、医治心灵创伤，我们根据积累多年的工作经验编写了该书。书中最大的特色是注重服务性和实用性。针对男性特点的各类心理问题进行多角度、多层次地剖析，步步深入，逐步诱导，给出调节心理烦恼的处方和良药。

【目录】

第一章战胜逆境挫折，做一个坚强的男人
1．坚信自己可以成功
2．做个永不言败的男人
3．信念使男人创造奇迹
4．乐观地面对一切
5．走积极的人生之路
6．好男人要经过风雨洗炼
7．锁定目标．全力以赴
8．男人要有恒心
9．失败是成功之母
10．轻易放弃，总嫌太早
自我心理测试：你是个意志坚强的男人吗？

第二章突破传统束缚，做一个变通的男人
1．想成功，要变通
2．结果不同只因思维方式不同
3．跨越思想上的栅栏
4．选择一条属于自己的路
5．突破限制，发挥你的想象力
6．独出心裁，不因循守旧
7．逆向思维是成功路上的一条捷径
8．有变化就会有机会
9．摒弃旧观念，接受新观念
10．突破思维定势的束缚
11．培养你的创新思维能力
12．把简单的事做到不简单
自我心理测试：你是个有创新思维的男人吗？

第三章调适社交烦恼，做一个快乐的男人
1．宽容是人际交往的“润滑剂”
2．变“害”为“利”巧批评
3．给舌头“镀”上一层金
4．学会道歉的艺术
5．朋友间要保持一定的度
6．不要让“小人”伤害了你
7．同陌生人保持好距离
8．有“礼”走遍天下
9．编织好你的人际关系网
10．雪中送炭胜过锦上添花
11．成功需要适度地自我推销
12．防人之心不可无
自我心理测试：你是个自信的男人吗？

第四章调整事业心态，做一个积极的男人
1．梦想是男人成功创业的第一步
2．拿出勇气积极行动
3．男人要有干大事的“野心”
4．敢想敢做，才能成就大事业
5．小资本也能开创大事业
6．耐心等待是成大事男人的特点
7．成功的男人懂得创造机会
8．机遇厚爱有准备的头脑
……
第五章摆正金钱观念，做一个理性的男人
第六章保养婚姻关系，做一个负责的男人
第七章远离心理疾病，做一个健康的男人