• 不抱怨的人生 王娟娟 9787538588187 北方妇女儿童出版社
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不抱怨的人生 王娟娟 9787538588187 北方妇女儿童出版社

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作者王娟娟

出版社北方妇女儿童出版社

ISBN9787538588187

出版时间2015-01

装帧平装

开本32开

定价18元

货号1787065659902513152

上书时间2024-12-03

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品相描述:八品
商品描述
前言
  抱怨是成功的天敌,抱怨是快乐的克星,抱怨是弱者的标签,抱怨是人生的毒药,如果你想收获幸福、充实的人生,就必须赶走抱怨。

  对于你不喜欢、不习惯的东西,如果可以改变,就努力去改变;如果不能改变,就改变自己的态度,欣然接受。比尔·盖茨说过:“人生是不公平的,习惯去接受它吧!”

  成功青睐积极主动的人,只有敢于接受挑战、勇于担当的人,才能把困难踩在脚下。优秀的人,不会让抱怨浪费自己的时间和精力,他们会毫不犹豫地把消极想法从自己心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。人们都欣赏、敬佩积极主动的人,因为世界上这样的人只占少数,所以成功的人必然是少数。

  美国知名牧师威尔·鲍温说过:“在你的手中,握有翻转人生的秘密。”基于此,威尔·鲍温于2006年发起了一场减少抱怨、标示蜕变的紫色小手环运动,现已获得全球80多个国家、600多万人的热烈响应,无数人的命运因此而改变!

  现在,我们也邀请你加入这场不抱怨运动:

  1.准备一个手环、手链,或者其他随身物品。

  2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环、手链移到另一只手上,或者把随身物品移到另一个口袋中。

  3.如此交替更换,直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。

  4.坚持下去,已参与者的平均成功时间是4~8个月。

  要一个人“不抱怨”的确很难。在很多人看来,生活遇到不如意,发发牢骚,是再正常不过的。但是我们必须承认这样一件事,当我们没完没了地抱怨生活的时候,生活并没有因此而变得容易,反而变得更加艰难。这就是心理学上所讲的“吸引力法则”。

  事实上,我们的心灵就像一座随时都在运作的意念工厂,如果负面的想法缺乏市场,工厂就会重建改组,转而生产快乐的思想。

  心态决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。从这本书开始,着手改变你的命运!本书用通俗易懂的心理学理论,结合真实生动的案例和富含哲理的寓言故事,来引导、帮助你调整心态、摒弃抱怨。阅读本书,能让你从自卑走向自信,走出抱怨的泥沼;阅读本书,能让你消除负面思想,悦纳生活的不公;阅读本书,能让你的心灵充满阳光,能让你知足常乐。

目录

第一章


自信改变人生/1


自信是基础学分/2


从改变自己开始自信/6


为自己鼓掌/9


用自信把握机会/13


世上没有“我不行”/17


你就是自己的上帝/22


展现最好的一面/27


心存希望,就会拥有未来/31


坦然接受自我的缺陷/35


怀有成为珍珠的信念/39


做自己的伯乐/43


相信自己,永不退缩/47


第二章


放下烦恼,做最自在的自己/51


别太把自己当回事/52


做自己的旁观者/56


上帝没有看不起卑微/60


沉淀自己心灵上的污垢/65


自立于世,不过分依赖别人/70


走出别人的世界/74


捕捉好时光/79


对生活微笑并且感恩/83


学习独处/87


富足的“小康”心态/90


丢掉身上的包袱/94


学会取舍,有所求有所不求/99


持淡定的人生态度/103


不要盲目地羡慕/108


第三章


发现全新的自我/113


打开自卑的心结/114


远离完美的陷阱/126


认识你自己/136


送自己一份礼物叫目标/144


做最好的自己/153


第四章


知足才能常乐/161


知足者常乐/162


跳出欲望的深渊/171


正确比较/179


快乐是一种选择/187


积累幸福,沉淀痛苦/193


让生活简单些/201


第五章


职场容不下抱怨/211


珍惜自己的拥有/212


常怀一颗感恩的心/226


做一个心中有爱的人/235


方法总比问题多/243





内容摘要

   抱怨是一种极易传染的情绪,如果任由抱怨蔓延,会极大地损伤团队的战斗力。这部书里通过诸多富有意义的小故事和经典事例,让你走出抱怨,拥抱阳光,理解下级,理解上级,精诚团结,自动自发得做好每一件事情。



主编推荐

  成功,因宽容和积极而充满机遇;失败,因抱怨和消极而困难重重。成功只垂青积极主动的人,只要你敢于担当、勇于接受挑战,任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然地变得顺畅。之后,你会发现,原来让自己思虑重重的困难,竟然只是小事一桩。优秀的人,都是不抱怨的人。他们总会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。



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