《图解花草茶》 宋全林编著 9787515213958 中医古籍出版社
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作者宋全林编著
出版社中医古籍出版社
ISBN9787515213958
出版时间2017-01
装帧平装
开本16开
定价59元
货号1088068104749694986
上书时间2024-11-06
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目录
第一章 花草茶知识大讲堂
什么是花草茶
饮用花草茶的益处
花草茶的挑选与配伍
花草茶的常用配料有哪些
花草茶的选购
如何保存花草茶
花草茶的冲泡方法
怎样品饮花草茶
饮用花草茶的注意事项
选择适合自己的那杯花草茶
第二章 四季如何喝花草茶
第一节 春季喝花草茶 解春困
茴香花园茶：清新提神
百合洋参茶：健脾补气不犯困
柠檬薰衣草茶：利尿排毒，振奋精神
薄荷菊花茶：提神醒脑，去火明目
迷迭香薄荷茶：清凉醒脑，缓解疲劳
薰衣草茶：利尿排毒好入睡
枸杞菊花茶：提神，缓解疲劳
茉莉大白毫：提神醒脑，缓解春困
茉莉菩提茶：去疲乏，改善睡眠
芹菜红枣茶：平肝清热，缓解头痛、头晕
玫瑰薄荷茶：缓解压力，提神醒脑
菊花人参茶：调节神经，驱除疲劳
茉莉玫瑰菩提茶：助消化，改善睡眠
香蕉皮茶：去煤，缓解头部胀痛
金银花茶：疏散风热，凉血解乏
碧潭飘雪花茶：振奋精神，缓解春困
第二节 夏季喝花草茶 去湿防暑
茉莉荷叶藿香茶：清热解暑，抗菌消炎
金橘红枣茶：清热消暑
薄薄荷竹叶茶：清热去湿
乌梅甘草茶：生津止渴送清爽
薄荷洋甘菊茶：清热、增食欲
莲子心茶：清热、强心
西瓜翠皮茶：解暑热
茅根茶：凉血解暑，利尿排毒
薏仁净白茶：清热解暑
……
第三章 花草茶的对症养生
第四章 女人保养最适合喝的花草茶
内容摘要
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲，19世纪后，随着医学的发达和西药的普及，药草退而为民间所普遍使用。上世纪80年代花草茶大量引进我国台湾后，其天然健康的风味也得到了人们的青睐。台湾人为了将它与一般药用茶相区别，雅称其为“花草茶”。一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。
《本草纲目》记载：花草茶性微凉、味甘，入肺、肾，经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花草茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
本书主要从以下三方面讲解了花草茶的有关知识：四季对应花草茶饮用常识、花草茶的对症养生和女性如何根据自身需求选择花草茶。书中的每一款茶饮，都从材料、功效、冲泡方法、常识、茶语等多方面进行详细介绍，方便读者对每一款茶了解和根据自身情况选择饮用。
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