卵巢好女人不老 王必勤 9787555216391 青岛出版社
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作者王必勤
出版社青岛出版社
ISBN9787555216391
出版时间2015-05
装帧平装
开本16开
定价39元
货号1060197806499282952
上书时间2024-11-06
商品详情
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前言
岁月是女人最大的敌人,年轻时风华绝代的电影明星奥黛丽·赫本,晚年曾经亲口描述过她对衰老的感受:“那种眼睁睁地看着自己一点点老下去的滋味,就好比被一把钝刀子架在脖子上,慢慢地拉过来、锉过去,惨痛的无奈中,只觉得人生充满了暗黑的悲凉……”
当你的皮肤开始干枯、出现色斑时;当你开始浑身酸痛时;当你感到时冷时热,而且难以入睡时;当你失去了阴道的润滑,失去了“性趣”时……当这些症状导致你身心疲惫、情绪抑郁时,你也许会思考:为什么面对同样流逝的岁月,同样年龄段的女人们衰老的节奏却并不一致,甚至彼此间还存在着巨大的差异呢?为什么偏偏少数女性就是不显老,甚至四五十岁了,看起来还像是30岁的状态呢?这些不显老的女人身上到底有着什么样的神秘的保持年轻的秘密,能把自己像放进冰箱里的水果一样长久“保鲜”?
其实,想要保持年轻一点都不难,只要保养好自己的卵巢便可做“常青女人”。女人之所以成其为女人,本质的原因在于内分泌。正是女性特有的内分泌器官——卵巢和它分泌的雌激素,才决定了女人有别于男人的魅力与柔情,也决定了女人一生的健康、美丽和“花期”,所以说,卵巢是女人的生命之源。
据统计,90%以上的女性竟对卵巢功能一无所知,于是每天伤害卵巢的情况都在发生:大量饮用咖啡、偏食、长期不做运动……这些常年累积下来的坏习惯极易造成卵巢的早衰和卵巢的各种疾病。据统计,每年都有数以万计的女性被确诊为卵巢早衰、卵巢囊肿、卵巢癌等疾病。那么,究竟怎样对卵巢保养才能避免卵巢疾病,留着易逝的青春呢?所有的这些疑问在本书中均能找到答案。本书站在医学最前沿的角度,帮女人真正了解自己的身体,掌握有关衰老的最起码的科学规律,教会女性利用医学常识进行养生保健,迅速判断卵巢发出的各种警告信号,找对卵巢保养的方法,让女性摆脱色斑、皱纹、身材走形、夫妻生活不和谐及更年期的困扰。
每一位女性都应该从这一刻开始,学会保养卵巢,关爱自己的健康!
导语摘要
据统计,每年都有数以万计的女性被确诊为卵巢早衰、卵巢囊肿、卵巢癌等疾病。那么,究竞怎样对卵巢保养才能避免卵巢疾病,留着易逝的青春呢?所有的这些疑问在本书中均能找到答案。王必勤编著的《卵巢好女人不老》站在医学最前沿的角度,帮女人真正了解自己的身体,掌握有关衰老的最起码的科学规律,教会女性利用医学常识进行养生保健,迅速判断卵巢发出的各种警告信号,找对卵巢保养的方法,让女性摆脱色斑、皱纹、身材走形、夫妻生活不和谐及更年期的困扰。
作者简介
王必勤,北京中医药大学东直门医院主任医师,硕士生导师,从事妇科临床、教学、科研工作26年,擅长于治疗月经不调、不孕不育、卵巢功能减退等疾病。
目录
PART 1 一个被90%的女性忽视了的美丽真相
如果把女人的身体比作一个美丽的舞台,那么卵巢无疑是
这个舞台的总导演。女性卵巢功能一旦开始衰减,美丽便出现
危机。要想让青春常驻、美丽长存,养护卵巢才是根本的解决
之道。
女性的私密花园——卵巢的前世与今生
卵巢孕育出来的不只是种子,还有美丽
想怀孕,先养巢
PART 2 红颜易老?美丽易逝?这些变老的症状你有哪一种
肌肤干燥衰老,黯淡无光;身体的诸多部位脂肪堆积,局
部肥胖;内分泌紊乱,更年期提前;夫妻生活质量下降,月经不
正常这些令女性担忧的衰老症状是不是已经找上了门?
生命如花,别让卵巢早衰偷袭了你的青春
看看你的卵巢到底是几岁
大姨妈变得不靠谱
身材变了形,前凸后翘已不见
脾气很见长,“女神”变成“女神经”
生活没了“性趣”
PART 3 这样养卵巢,封存时光,让你一直美下去
卵巢是女性青春的策源地,是女性的“秘密花园”,女人
就是园丁,假若经常为花园浇水、松土、施肥锄草,自然会是
姹紫嫣红,一片生机。
这样的错误别再犯,其实卵巢很受伤
这样吃,为卵巢恢复能量,自然变美变漂亮
卵巢保养四部曲,与色衰说byebye
卵巢保养不是儿戏,别让美容院的假广告忽悠了你
PART 4 养颜亦养“延”,任岁月流逝也夺不走你的美丽
祈求永远青春健康是每个女人的愿望。然而卵巢的早衰让
不少女性提前进入黄脸婆时期。花季保鲜源自卵巢的功能,只
有养好卵巢才能让女人更女人、更青春、更健康
青春期——发育的卵巢增添你的美丽
婚育期——成熟的卵巢为你的风韵驻足保鲜
产后卵巢仍需养,保鲜你的“女人味”
更年期——衰退的卵巢需要更多关照
老年期——补充雌激素养护卵巢
PART 5 珍惜你的“私密花园”,别让疾病伤害了它
卵巢是女人最重要的部位,它的健康及其保养对于女人来
说是一件非常重要的事,它关乎着女性朋友们的激素分泌情况
以及卵子生成情况,因此,保养好卵巢对于女性朋友的身体来
讲就显得格外重要。
警惕,这些都是卵巢的求救信号
危险,这些人的卵巢易生病
案例Q&A
内容摘要
《卵巢好 女人不老》由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔,以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述,是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。
主编推荐
美白、祛痘、嫩肤、除痘,调养卵巢就能迅速见效、月经不调、失眠多梦、情绪糟糕,赶走卵巢早衰就能治好。养好卵巢,25岁不痛经,30岁皮肤好,40岁不显老,50岁气质佳。
精彩内容
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