写给孩子的时间管理课 张春杰 9787502091347 应急管理出版社有限公司
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作者张春杰
出版社应急管理出版社有限公司
ISBN9787502091347
出版时间2022-03
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号31424430
上书时间2024-08-10
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目录
第一课 时间，别走！
——抛弃时间的孩子，也会被时间抛弃
一、少壮不努力，老大惨兮兮
二、你的一天是怎么过的？
三、时间很公平，也很不公平
四、曾经丢掉的时闻，用将来的日子把它赚回来
第二课 时间它去哪了
——是谁偷走了你的时间
一、管理时间，从抓住“偷时间的贼”开始
二、事实上，一分钟你都丢失不起
三、有多少时间，都被你和电子屏幕合伙偷走了
四、善用零碎时间的孩子，将来更优秀
五、懂时间管理的孩子，能把一天用成48小时
第三课 同学，请自律
——养成良好生活习惯，时间会逐渐回到你身边
一、能按时起床的孩子，比大人都了不起
二、你就是穿个衣服，不用天长地久吧
三、学会整理，不在找东西上浪费时间
四、制定日常时间表，咱也来照章办事
五、给假期时间定规划，就算放假也别太放纵了
第四课 戒了吧！拖延症
——每天拖延点滴，十年后你和小伙伴相差万里
一、你不是性子怪，你只是爱拖延
二、能一次做完的事，为什么非要分两次做呢？
三、大人越说你越慢，你的逆反害了谁
四、无规矩不成方圆，在完成时间上给自己立界限
五、有了规矩就照办，别和家长讨价还价
第五课 在对的时间把事做对
——做好统筹与分配，最大限度减少时间的浪费
一、关注“大画面”，统筹全局规划时间
二、要事第一，要紧的事情优先处理
三、条理要清晰，才不会越忙越着急
四、帕累托法则，小伙伴们了解一下
五、做，还是不做呢？——多少时间都被犹豫气走了
第六课 高效学习
——学霸日记，比同学少写一两个小时作业的秘密
一、规律作息，体力和精力是高效学习的前提
二、课堂有效听讲，作业不麻烦家长
三、你把程序设置对，作业又快又不累
四、戒掉马虎大意，作业无须二次动笔
五、会给学习找方法，不要只把时间用在努力上
第七课 注意！请注意
——克服三心二意，时间面前必须保持专注力
一、一心二用，时间花了不少，结果却很糟糕
二、为什么你上课老走神，玩手机却目不转睛呢
三、三分钟热度，玩你都玩不出花样
四、该“练”就“练”，别把时间花在空谈上
五、告诉你个小秘密：太专心了也不好
第八课 拒绝打扰
——总有外物想要乱你心神，而你只需充耳不闻
一、小心点！很多人都想占用你的时间
二、这个世界很喧闹，你得学会静一静
三、掌握时间主动权，谁也别想干扰你
四、在不合适的时间，你要懂得拒绝玩的邀请
五、摆脱让你沉迷而导致时光虚度的事情
第九课 向别人借时间
——当你能力有限，求助会为你节省大量精力与时间
一、同学现在你还小，有些事用尽时间你也做不好
二、一己之力不如两人合作，学会向朋友求助
三、售取优势正确分工，搭配合理省时省力
四、必要时向父母求助，给过程加快速度
五、经常向老师请教，学习效率会非常高
内容摘要
会时间管理的孩子与不会时间管理的孩子，过着完全不一样的人生。会时间管理的孩子，每天都仿佛有48小时似的，原因是他们的时间利用效率非常高。时间管理的本质是自我管理。懂得时间管理的孩子，非常珍惜自己的时间，懂得时间对自己现在与未来都具有决定性的作用。同时，懂得管理时间的孩子非常自律，很清楚时间该用到哪里，不该用到哪里，并严格做到。此外，懂得时间管理的孩子，时间的利用效率都非常高。而且，懂得管理时间的孩子能够注意力高度集中地学习、做事，不会受到外界的任何干扰。只要学会了本书内容，相信你也一定能成为一位时间的利用效率很高的孩子。
精彩内容
一、少壮不努力，老大惨兮兮你身边一定有这样一些女孩子，总是聚在一起，聊哪里有好吃的、穿什么才好看、用什么化妆品化妆会漂
亮，或者沉迷于刷微博、刷微信、追热剧、追星……她们自以为潇洒地放纵着自己，荒废了本该努力学习、提升自己的时光。
你身边一定也有这样一
些男孩子，他们抽烟、喝酒、打麻将、玩扑克牌、玩游戏、看网络小说，把逃课当成值得炫耀的“功绩”，把打架斗殴看作是展露强大的方式，在本该努力学习知识、
充实自己的年纪，挥霍着青春。
这样的男孩女孩，在许多少年人眼中，或许是“酷炫”的，与众不同的。但孩子，无论是你还是他们，都不会永远是孩子，终有一天，你们要长大成人，要接替父母，扛起属于自己的责任。到了那个时候，只会打扮追星，只会抽烟喝酒，是无法帮助你们在社会上立足的。“少壮不努力，老大惨兮兮”，这就是最现实的写照。
有这样一对姐妹，在上学期间，姐姐学习一直非常努力，凭借优异的成绩考进了北理工，毕业之后进入科研单位，由于在载人飞船项目中贡献卓越，受到了人们的尊重。
而妹妹呢，从小就贪玩，加上父母长辈的溺爱，成天得过且过，沉迷于看剧追星，最后勉勉强强上了一所
职高，毕业之后也因为脾气大，找了几份工作都做不长，成了个“啃老族”。
最终，从小就备受宠爱的妹妹成了父母的负担，一
点点磨光了父母对她的纵容与宠爱。而姐姐呢，则活成了父母亲戚口中的榜样，谁
见了都要夸句好。
孩子，年少时放纵消耗的成本是巨大的，或许现在的你还无法体会，但在未来漫长的数十年中，你都会为这一刻的放纵付出代价。而你今天的努力与辛苦，也会成为成就你未来的重要资本，让你的人生拥有更多选择。
在这个时代，知识已经成为立足于社会的重要无形资产，如果我们在本该积累知识的年华选择放纵，那么未来在社会上所受的苦，必然会比现在还要多上百倍、
千倍。所以，为了让自己长大以后不成为“少壮不努力，老大惨兮兮”的人，我们从现在开始就应努力做好以下几点。
1．在该学习酌时候好好学习在这个社会上，每个人都有自己的角色定位，而做好符合自己角色定位的事情，就是人们在自己人生阶段上最重要的任务之一。
尚且年少时，我们在社会上的角色定位就是学生，这就意味着，努力学习正是我们在这一人生阶段所需要
完成的最重要的任务之一。
在这个阶段，我们最应该做的事情，就是把主要精力投入到学习上，抓紧每一个阶段的学习。
在学习上，不要带有任何一点侥幸心理。要知道，学习知识是一个需要长期坚持的过程，每一阶段的知识，往往都是在上一阶段知识的基础上展开的，所以，要
想把学习这件事做好，我们就要学会高效地利用时间，充分、深入地掌握好每一个知识点，务求让自己在求知路上的每一步都走得扎扎实实。现在，我们在学习上付出的努力越多，对知识掌握得越牢靠，到下一阶段时，我们的学习效率就会越高，学习也会蛮得越轻松。
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