散打 李士英 9787564436599 北京体育大学出版社
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作者李士英
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564436599
出版时间2021-06
装帧平装
开本其他
定价100元
货号11663923
上书时间2024-05-07
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商品详情
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目录
武礼篇
Wushu Etiquette 1
一、武礼
Wushu Etiquette 2
二、武礼的应用
Applying Wushu Etiquette 11
散打概述
San Da-An Introduction 15
一、散打的特点
Characteristics of San Da 16
二、散打的技术特征与要求
Technical Characteristics and Requirements for San Da 21
三、散打竞赛规则简介
Introduction of San Da Game Rules 28
散打基本技术
Basic Skills in San Da 35
一、单个动作技术
Single Skills 37
二、组合动作技术
Combined Skills 81
散打攻防技术
San Da Attack-Defense Skills 117
一、进攻型技术Attacking Skills 118
二、反击型技术Counterattack Skills 138
散打段前九级考评技术内容
A Nine-tier Pre-Duan Grading System for San Da 145
散打段前一级San Da: Pre-Duan Level 1 146
散打段前二级San Da: Pre-Duan Level 2 149
散打段前三级San Da: Pre-Duan Level 3 152
散打段前四级San Da: Pre-Duan Level 4 155
散打段前五级San Da: Pre-Duan Level 5 157
散打段前六级San Da: Pre-Duan Level 6 159
散打段前七级San Da: Pre-Duan Level 7 163
散打段前八级San Da: Pre-Duan Level 8 166
散打段前九级San Da: Pre-Duan Level 9 168
散打段位考评技术内容
Duanwei Grading System for San Da 171
内容摘要
本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目，为国际中文教育武术推广系列教材之《散打》双语教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、散打概述、散打基本技术、散打攻防技术、散打段前九级考评技术内容、散打段位考评技术内容。
精彩内容
散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
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