自律 华管 9787511380975 中国华侨出版社
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作者华管
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511380975
出版时间2020-06
装帧平装
开本16开
定价35元
货号10693158
上书时间2024-04-16
商品详情
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作者简介
精彩内容
本书分析了自律的内涵、在人生中的作用及具体表现,着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用;阐明了如何培养、提高自律能力,提供了具体有效的训练方法和提高途径;论述了如何在实践中磨炼自律能力,迎接并克服种种困难阻碍;探讨如何运用、发挥自律能力,控制情绪和欲望,改变不良习惯,克服拖延等。
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