断瘾 银子 9787521710847 中信出版社
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作者银子
出版社中信出版社
ISBN9787521710847
出版时间2019-11
装帧平装
开本其他
定价58元
货号9646704
上书时间2024-04-16
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作者简介
北京军区总医院成瘾医学中心副主任兼心理医生总督导 ？中国青少年心理成长基地心理医生总督导 ？文化部特聘心理学专家 ？北京市卫健委特聘心理学专家 ？中国传媒大学特聘心理学教授 她长期从事儿童、青少年心理治疗和婚姻家庭治疗的临床工作及心理学教学，获得了广大患者的一致好评，并且常年为各机关单位、各大高校及企业开展心理培训工作。她著述丰富，已出版并发表多部专著及论文，一直致力于心理学的普及和研究，去照亮更多人心灵的角落。
目录
序 1 / XIII
序 2 / XV
前 言 / XVII
第一章?被遗忘的角落
独自成长的小海龟 / 002 自我陶醉 / 006 真实的渴望 / 011 过度冷漠的父母 / 014
☉父母过度专注于夫妻间的情感，长期疏忽与孩子情感的培养
☉漠视孩子，无法提供照顾与陪伴孩子所需要的时间、精力和注意力?
☉隔代教养，将抚育任务更多地转交给长辈
第二章?我本善良
破坏的冲动 / 028 天性？教养？ / 030 拉开治疗序幕 / 033 黑暗中的“曙光”/ 037 唤醒理智 / 042 明天会更好 / 047
☉父母对孩子谩骂、殴打和凌辱，并制定太多的家庭规则
☉压抑孩子情感的自然流露
☉母亲在孩子犯错后，以故意疏离孩子的方式来表达自己的情绪
☉父母间经常性的争吵、暴力和攻击
☉父亲性情善变，母亲支配家庭，缺乏人情味
第三章?沉入边缘哲学
治疗伊始 / 055 对精神世界的陶醉 / 057 对奇幻的痴迷 / 060 不能肯定的自我 / 063 对禁忌的欣赏 / 067 规则的力量 / 070 父子间的征服与被征服 / 072
☉父母教养方式不一致，甚至彼此矛盾?
☉母亲及祖父母的溺爱?
☉父母对待孩子不真诚和不守信用?
☉父亲崇尚严厉的家长制，实施身体及语言暴力，从不表扬和认同孩子，在孩子面前示强?
第四章?受伤的童真
歇斯底里的哭泣 / 084 我不想长大 / 088 敏感脆弱的神经 / 093 对人的恨意 / 097 爆发 / 100 离异家长的责任 / 102 寻找失落的太阳 / 104
☉父母离异对孩子造成的被遗弃感?
☉受他人歧视和排挤的人际氛围?
☉学校对孩子异常行为不适宜的应对?
☉父母离异前家庭氛围的紧张；专注于情感困扰的父母对孩子的忽略，并时常交由长辈承担养育责任?
☉母亲对父亲的过多非议，使孩子陷入矛盾和自责?
☉父亲负面的行为影响、父爱的长期缺席，以及父亲离异后对孩子补偿式的爱?
☉母亲与孩子间的过度的情感依赖使孩子的心理发展滞后甚至倒退
第五章?且待逍遥游
谎言 / 113 变淡的笑容 / 117 学习 = 永远拿第一？ / 119 享乐 = 放纵？ / 122 父子连心 / 127 反者，道之动 / 130
☉主义的母亲，过度表现自我的，贬低孩子
☉母亲过于理性，无法满足孩子即时的情感需求
☉父亲的冷漠、疏离，对孩子的态度前后不一致
☉父母关系紧张，缺少爱的表达，家庭气氛沉重压抑?
☉孩子早期未能得到父母的关爱
第六章?贫穷的烙印
“我要发财！”/ 140 偏执 / 144 信任 / 145 自我效能 / 150 去除烙印 / 152 悲凉的父亲 / 155 超越自卑 / 158
☉父亲对孩子经常性的语言攻击和身体攻击?
☉父母不断将孩子与他的哥哥进行比较，并进行过多的贬低和责备
☉父母将自己对生活的痛苦感受传递给孩子，并且对孩子寄予过高的期望?
☉家庭不健康的生活方式和生活态度
第七章?超越“占有”
被宠溺的孩子 / 168 之下 / 171 鼓励依赖 / 175 父爱缺失 / 179 过渡性客体 / 183 贫瘠的灵魂 / 186 不能坚持的脚步 / 188
☉工作狂的父亲，因过度沉溺工作导致对家庭造成伤害，以及孩子父爱的缺失?
☉母亲的强势保护，抢夺孩子应负的责任； 限制孩子与同辈的交往； 强化孩子的依赖来证明其个人的价值
☉过度重视物质占有，通过依附物质来寻找安全感，不利孩子价值观与人生观的形成
☉父亲的自恋以及对孩子无意的轻视，打击了孩子的自尊和自信
第八章?寻觅光荣与梦想
诱惑 / 198 好奇心 / 201 刻苦的狂欢 / 203 精心构建的镜像 / 207 昔日重来 / 212 游离的母爱 / 215
☉ 父母过度看重自己的面子，不能接受孩子学习成绩有起伏?
☉ 忽略孩子的心智需要及个性培养?
☉ 母亲对孩子态度有强烈的变化和反差?
☉ 入学早期校方对孩子进行了过度的关注
第九章?恋母情结
乖巧的掩饰 / 225 控制和成就 / 227 俄狄浦斯情结 / 230 对学习的恐惧 / 234 依赖和成长 / 239 母子之间 / 242 父子之间 / 244
☉ ?情感角色的错位和颠倒，心智不成熟的母亲从孩子处汲取爱，孩子在某种程度上承担着父亲的角色?
☉ ?父亲居高临下的亲子态度、狭隘的亲子内容（等到出现问题时才质询孩子）； 孩子成长中父爱缺席?
☉ ?孩子遇事时，父母没有引导孩子如何解决困难，并且剥夺了孩子独立处理问题的机会?
☉ ?父母情感关系的淡漠
第十章?隐藏的愤怒
介入 / 250 隐藏的愤怒 / 255 雪上加霜 / 257 江湖武侠梦 / 260 身心互动 / 263 不再回避 / 266
☉ ?充满敌意的家庭氛围?
☉ ?孩子在学校遭受了言语虐待，被同学和老师排挤和歧视?
☉ ?父亲木讷呆板，情感表达存在障碍；孩子成长中父爱缺席?
☉ ?母亲对孩子实施的身体及语言暴力
第十一章?走下圣坛的母性
理想客体 / 276 圣母？巫婆？ / 278 病态共生的依恋 / 283 创伤重现 / 288 强化自我的体验 / 294 呼唤母亲原型 / 297
☉ 父母的病态人格?
☉ 父爱缺失，对女儿持有的疏离和放弃的态度?
☉ 母亲的强烈控制欲，以所谓的“自我牺牲”的精神来加深孩子对依赖关系的沉溺；渴望通过孩子实现自我?
☉ 父母之间缺乏情感
第十二章?存在的虚空
丧失 / 306 母性意识 / 309 情感的转移 / 312 从依赖到控制 / 314 虚无 / 318 沮丧 / 321 感恩 / 324
☉ 家庭不健康的生活方式，空洞的人生观，不一致的价值观?
☉ 母亲低层次的母性意识，只关注自身的需要、兴趣和情感?
☉ 父母对儿子的过度偏爱?
☉ 生活氛围的拜金主义
内容摘要
无论是心理疾病还是生理疾病，病症本身是有内在诉求的。疾病的诱因，部分来自外界对患者的影响，但更多地来自患者对待世界的方式，来自他看待自己的方式。而这些思维方式的来源，更多地受生活中重要人物的情感所左右，尤其是儿童，他通过与至亲的关系和这个世界建立联系。 心理疾病是由于人断开了自己与世界、与社会、与自然、与他人、与自己的联系而产生的，诸如自闭、社交恐惧、抑郁、焦虑、强迫等。患者从各种关系中退缩后，无处安放心灵，六神无主、魂不守舍地在外流浪。 这本书中的个案，在我所有的治疗个案中，不是问题很严重的那一部分，但我希望让大多数读者对一些普遍性的问题产生共鸣，能够有所体会和感悟，在别人的故事里发现自己的问题。人同此心，心同此理，让文字默然地流进你的心里，如同由我代笔表达你的生活，你可以从中看见自己的孤独、无助和苦闷。 写作这本书，使我有机会回忆起许多我和孩子们在一起的经历，我的情感也随着回忆起起伏伏。我感怀于孩子的可爱、真诚、激情、执着、善良和灵性，也感怀于他们的困惑、惆怅、无助、冲动、执拗和疯狂，更感怀于“患者”的外表下，那一张张洗尽尘垢后的鲜活面庞。同时，我也感谢他们让我对心理职业本身产生了更深刻的使命感。 在治疗中，对儿童、青少年、婚姻关系、家庭环境、成长历程的解读，是工作中的必经之路。在每一次的治疗中，我不断地深入了解孩子们的思想、情感、幻想、冲突和焦虑，很终和孩子们建立一段令他们满足满意的“关系”——这是我在治疗中铺设的很重要的一条路径，孩子们在这条路上可以自由表达心灵深处的伤痛，表达无法言说的自我。当然，与心灵受伤、对“人”失去信心而充满警惕的孩子构建关系，需要的更是心理治疗技巧以外的真诚和耐性。 通过良好的治疗关系，我再去帮助孩子和父母之间重新修复“可欲可爱可得”的新关系。这种良好的新关系并不是指过度的亲密和依恋，过度的溺爱事实上已经与爱无关，只是成年人的一种控制欲的需要，同样，过度的严苛也是缺乏生命张力和弹性的一种锢。 我们很多时候会忽略了孩子作为一种自然的生命存在，和任何生命一样，天生具备自然的意志和目的。你去看窗外的树。生长，就是树所做的事！即使一棵很普通的树，无论处于什么气候，它都要去不断生长、生长再生长。一棵树绝不会去“啃老”，也不会去自残，一株小草为了生长也会把顽石顶开—这就是大自然的“意志”。 对孩子过度溺爱或严苛，都反映出作为监护者的成.人对自身生活状态的不满足和对生命的焦虑情绪。他们没有了解和尊重生命本身的自然规律，反而扼杀了活泼、自然的生机。对于自然赋予的很原始的生命尊严，我们应抱有更多的信心和尊重。正如所言：“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。” 一个孩子的降临让成.人有了使命感，让生活有了一个新方向，让成.人的行为具有了不一般的意义。夫妻之间从陌生人成为爱人的缘分，是复刻天地相会相交的模式，会产生很大的力量。“阴”和“阳”通过行动力相遇冲撞，融合产生新事物，谓之“一阳生”，是一种平凡的伟大。 这种力量和情义孕育生命，养育万物，并具体演变为家庭生活中的各种事物，小到居家入户的选择，如一起挑选家具窗帘、共同打造爱巢；大到与双方原生家庭的重新磨合，如夫妻精神的共同成长、新生命的滋养及长久发展。此“情”比所谓的“爱情”更伟大，两情相悦只不过是成立家庭、化生事物的发端。 夫妻之爱大于亲子之爱。任何一对为人父母者在对生命有更高的理想和更深刻的意识时，都会对发展和另一半的关系十分重视，甚至从很初选个什么样的人当自己孩子的父母，都有清醒的认识，而不是盲目投入感情、匆忙造人。至于那些鼓吹“爱没有理由”、令人沉醉于自我感动的爱情宣言，只是一些不过大脑的电影台词罢了。 十多年前我在临床治疗时，发现父爱缺席的问题比较严重，只有当受挫的少年将家庭弄得一团糟糕，原先缺席的父亲才会被拉回到家庭中，在此之前，父亲与家庭和孩子疏远。如今，情况有了进步，父亲们有了变化，他们从孩子生命之初，就介入孩子的生活，比如，参加关于怎样做父母的课程。十几年前我去讲课时，只有母亲参加，现在越来越多的年轻父亲会到场。但依然有一些自以为是的男人，认为物质和成功很重要，对家庭微环境的稳定性和心理安全感十分迟钝，经常盲目地在物质上慷慨大方。恰恰幼童对物质的反应是很不敏感的。在孩子眼里，一枚钻石未必比一颗玻璃球更有趣。工作和生活两不误才是值得追求的境界。 创造性的事业活动，不仅发生在庙堂之高或江湖之远，也发生在家宅之内和后院内室。在这里，也有你大显身手的空间。只要你愿意投入，就能开创只属于你们这个家庭的夫妻情深、子孙和乐的独特生活样式。当你如此珍惜夫妻之缘，这种珍重和热情，这份沉甸甸的夫妻之爱，是给来到这个家庭的孩子优选的礼物。 虽然，心理学诊断会把人的一些反常状态归为疾病，但诊断只是为了便于治疗的开展，并非真理。我想对于人生这个大话题来说，病症本身无关对错，而是一种境界的不同。疾病所在的“境”是什么呢？如果你去观察一位患者，你会发现他所做的事和所过的日子都是四分五裂的，他感觉不对劲又不知是哪里不对。 当孩子出现一些偏差问题，当你察觉自己所在的境界有待提升，有效的方式依然是去查看我们的内部生活。虽然这种查看大多数是不愉快的，但依然要尝试和自己对话、接受冲突，和平就是在冲突中打出来的。了解自己，就是了解问题的钥匙，了解与他人关系的钥匙，甚至是了解宇宙的钥匙。 知己知“人”，知己知“天”，知己知“道”。因为知“道”，只要改变自己原有的思想或行为习惯，你的命运也会发生改变。 没有人能帮你决断幸福在哪里，更多的时候，需要倾听你自己内心的声音。 在这之前，请随我去看看别人的故事吧。
主编推荐
在书中，作者从其治疗对象中选取了12个具有代表性的青少年网瘾案例，进行了详细的阐述和分析，让我们了解到这些孩子的成长背景与心理症状。之后，作者进一步讲述了如何为孩子们制定专属的治疗方案，以及治疗的具体过程与关键点，从而让我们对青少年网瘾的成因有更多的了解。
精彩内容
序 1 / XIII 序 2 / XV 前 言 / XVII *章?被遗忘的角落 独自成长的小海龟 / 002 自我陶醉 / 006 真实的渴望 / 011 过度冷漠的父母 / 014 ☉父母过度专注于夫妻间的情感，长期疏忽与孩子情感的培养 ☉漠视孩子，无法提供照顾与陪伴孩子所需要的时间、精力和注意力 ☉隔代教养，将抚育任务更多地转交给长辈 第二章?我本善良 破坏的冲动 / 028 天性？教养？ / 030 拉开治疗序幕 / 033 黑暗中的“曙光”/ 037 唤醒理智 / 042 明天会更好 / 047 ☉父母对孩子谩骂、殴打和凌辱，并制定太多的家庭规则 ☉压抑孩子情感的自然流露 ☉母亲在孩子犯错后，以故意疏离孩子的方式来表达自己的情绪 ☉父母间经常性的争吵、暴力和攻击 ☉父亲性情善变，母亲支配家庭，缺乏人情味 第三章?沉入边缘哲学 治疗伊始 / 055 对精神世界的陶醉 / 057 对奇幻的痴迷 / 060 不能肯定的自我 / 063 对禁忌的欣赏 / 067 规则的力量 / 070 父子间的征服与被征服 / 072 ☉父母教养方式不一致，甚至彼此矛盾 ☉母亲及祖父母的溺爱 ☉父母对待孩子不真诚和不守信用 ☉父亲崇尚严厉的家长制，实施身体及语言暴力，从不表扬和认同孩子，在孩子面前示强 第四章?受伤的童真 歇斯底里的哭泣 / 084 我不想长大 / 088 敏感脆弱的神经 / 093 对人的恨意 / 097 爆发 / 100 离异家长的责任 / 102 寻找失落的太阳 / 104 ☉父母离异对孩子造成的被遗弃感 ☉受他人歧视和排挤的人际氛围 ☉学校对孩子异常行为不适宜的应对 ☉父母离异前家庭氛围的紧张；专注于情感困扰的父母对孩子的忽略，并时常交由长辈承担养育责任 ☉母亲对父亲的过多非议，使孩子陷入矛盾和自责 ☉父亲负面的行为影响、父爱的长期缺席，以及父亲离异后对孩子补偿式的爱 ☉母亲与孩子间的过度的情感依赖使孩子的心理发展滞后甚至倒退 第五章?且待逍遥游 谎言 / 113 变淡的笑容 / 117 学习 = 永远拿*？ / 119 享乐 = 放纵？ / 122 父子连心 / 127 反者，道之动 / 130 ☉主义的母亲，过度表现自我的，贬低孩子 ☉母亲过于理性，无法满足孩子即时的情感需求 ☉父亲的冷漠、疏离，对孩子的态度前后不一致 ☉父母关系紧张，缺少爱的表达，家庭气氛沉重压抑 ☉孩子早期未能得到父母的关爱 第六章?贫穷的烙印 “我要发财！”/ 140 偏执 / 144 信任 / 145 自我效能 / 150 去除烙印 / 152 悲凉的父亲 / 155 超越自卑 / 158 ☉父亲对孩子经常性的语言攻击和身体攻击 ☉父母不断将孩子与他的哥哥进行比较，并进行过多的贬低和责备 ☉父母将自己对生活的痛苦感受传递给孩子，并且对孩子寄予过高的期望 ☉家庭不健康的生活方式和生活态度 第七章?超越“占有” 被宠溺的孩子 / 168 权威之下 / 171 鼓励依赖 / 175 父爱缺失 / 179 过渡性客体 / 183 贫瘠的灵魂 / 186 不能坚持的脚步 / 188 ☉工作狂的父亲，因过度沉溺工作导致对家庭造成伤害，以及孩子父爱的缺失 ☉母亲的强势保护，抢夺孩子应负的责任； 限制孩子与同辈的交往； 强化孩子的依赖来证明其个人的价值 ☉过度重视物质占有，通过依附物质来寻找安全感，不利孩子价值观与人生观的形成 ☉父亲的自恋以及对孩子无意的轻视，打击了孩子的自尊和自信 第八章?寻觅光荣与梦想 诱惑 / 198 好奇心 / 201 刻苦的狂欢 / 203 精心构建的镜像 / 207 昔日重来 / 212 游离的母爱 / 215 ☉ 父母过度看重自己的面子，不能接受孩子学习成绩有起伏 ☉ 忽略孩子的心智需要及个性培养 ☉ 母亲对孩子态度有强烈的变化和反差 ☉ 入学早期校方对孩子进行了过度的关注 第九章?恋母情结 乖巧的掩饰 / 225 控制和成就 / 227 俄狄浦斯情结 / 230 对学习的恐惧 / 234 依赖和成长 / 239 母子之间 / 242 父子之间 / 244 ☉ 情感角色的错位和颠倒，心智不成熟的母亲从孩子处汲取爱，孩子在某种程度上承担着父亲的角色 ☉ 父亲居高临下的亲子态度、狭隘的亲子内容（等到出现问题时才质询孩子）； 孩子成长中父爱缺席 ☉ 孩子遇事时，父母没有引导孩子如何解决困难，并且剥夺了孩子独立处理问题的机会 ☉ 父母情感关系的淡漠 第十章?隐藏的愤怒 介入 / 250 隐藏的愤怒 / 255 雪上加霜 / 257 江湖武侠梦 / 260 身心互动 / 263 不再回避 / 266 ☉ 充满敌意的家庭氛围 ☉ 孩子在学校遭受了言语虐待，被同学和老师排挤和歧视 ☉ 父亲木讷呆板，情感表达存在障碍；孩子成长中父爱缺席 ☉ 母亲对孩子实施的身体及语言暴力 第十一章?走下圣坛的母性 理想客体 / 276 圣母？巫婆？ / 278 病态共生的依恋 / 283 创伤重现 / 288 强化自我的体验 / 294 呼唤母亲原型 / 297 ☉ 父母的病态人格 ☉ 父爱缺失，对女儿持有的疏离和放弃的态度 ☉ 母亲的强烈控制欲，以所谓的“自我牺牲”的精神来加深孩子对依赖关系的沉溺；渴望通过孩子实现自我 ☉ 父母之间缺乏情感 第十二章?存在的虚空 丧失 / 306 母性意识 / 309 情感的转移 / 312 从依赖到控制 / 314 虚无 / 318 沮丧 / 321 感恩 / 324 ☉ 家庭不健康的生活方式，空洞的人生观，不一致的价值观 ☉ 母亲低层次的母性意识，只关注自身的需要、兴趣和情感 ☉ 父母对儿子的过度偏爱 ☉ 生活氛围的拜金主义
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