注意力:不闻雷霆之震惊 费希娟 9787514318241 现代出版社有限公司
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作者费希娟
出版社现代出版社有限公司
ISBN9787514318241
出版时间2015-06
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号10676684
上书时间2024-04-16
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商品详情
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目录
第一章 认识注意力
第二章 注意力障碍
第三章 注意力缺失的危害
第四章 注意力不集中的原因
第五章 学习的注意力
第六章 神奇的心理注意力魔法
第七章 用注意力成就目标
第八章 改变自己
第九章 独立自主提升注意力
第十章 师长的影响
第十一章 注意力的适当引导
内容摘要
精彩内容为什么当今时代的青少年拥有幸福的生活却依然感到不幸福、不快乐?怎样才能彻底摆脱日复一日的身心疲惫?怎样才能活得更真实快乐?
在英国最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块墓碑，上面刻着一段非常著名的话：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
的确，在实现梦想的进程中，适当缩小梦想，轻装上阵，才有可能为疲惫的心灵注入永久的激情与活力，更有利于稳扎稳打。越是在喧嚣和困惑的环境中无所适从，我们越觉得快乐和宁静是何等的难能可贵。其实“心安处即自由乡”，善于调节内心是一种拯救自我的能力。当人们能够对自我有清醒认识，对他人能宽容友善，对生活无限热爱的时候，一个拥有强大的心灵力量的你将会更加自信而乐观地面对现实，面向未来。
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