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作者黄忆、桂仕楠 著
出版社成都时代出版社
出版时间2007-10
版次1
装帧平装
货号91-3
上书时间2024-11-15
时而舒缓优雅、时而快如流星的舞步,默契的交叉环绕,变化无穷的优美造型,以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作,这就是风情万种的“舞中之后”探戈!标准舞步训练基础课、双走步及连接步、后退截步、基础左转、行进连接步、外侧旋步…
花样组合训练晋级课、双并退扫步、右转并退步、侧行锁步、滑旋转折、左剑步、陀螺转……
典雅华尔兹
华尔兹以优美的音乐、潇洒的舞姿、起伏的身浪,被誉为“舞中皇后”!它是流动的雕塑,活动的画卷!
华尔兹标准舞步训练基础课、左脚并换步、左转步、拂步、由侧行至追步、冲浪步……
维也纳华尔兹标准舞步训练基础课、右转、左转⑧左转换向步、右转换向步
花样组合训练晋级课、右疾转⑨双扫步、滑行锁步、右击剑步、外侧滑旋、纺织步……
动感快步
来自美国的快步舞,是一种轻松活泼的摩登舞。它快速的节奏,刺激着每一根神经,伶俐,轻快,活泼,洒脱, 静若处子、动若脱兔,被称为“精灵之舞”。
标准舞步训练基础课⑨直角右转步、V6步、鱼尾步、右疾转、右转后退锁步+跑步结束……
花样组合训练晋级课、右转、伦巴交叉、右疾转、鱼尾步、右疾转、锁步、跳步、截步……
优美狐步
平滑大方的步调,流畅优雅的舞步,高贵从容的舞态,行云流水的舞姿,如同狐狸走路,无声无息间跃然出现、消失,这就是悠闲从容的狐步舞。标准舞步训练基础课、羽毛步、左转、右转迂回步、盘旋转折⑨右疾转、快分式左转……花样组合训练晋级课、波纹步十滑轴转、并退左转滑轴转、盒子步、跳跃式并退⑤颠簸转……
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