周易与养生之道

图书标准信息

• 作者 彭丽 编；屈子娟
• 出版社 四川人民出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787220085093
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 207页
• 字数 150千字

【内容简介】

　　《周易与养生之道》将中华养生文化与《周易》的养生理论结合，从生命科学的视野，透视了《周易》所潜藏的养生大道和具体的摄生之方，揭示了中华传统的养生之学的坚实理论基础，为在新世纪焕发中华传统文化的活力与青春做丁大胆的有益的尝试。

【目录】

情多最恨花无语，云自无心水自闲——《周易》中的心理养生

　一、形而上下：形神合一，表里山河

　二、受之以离：以情胜情，月上高楼

　三、入而后说：移情易性，挪动乾坤

　四、日中则昃：睡中三昧，夜阑自知

谁吸百川嘘青壁，泻如长虹走昆仑——《周易》中的脏腑养生

　一、天地氤氲：春风无限好，肝胆两自由

　二、日中见沫：夏雨复雨人，心结千千了

　三、兑以利贞：秋水共长天，气爽润金肺

　四、山上有泽：冬日须暖阁，后土护玄牝

　五、大哉乾元：五色聚元元，采气补昆仑

春江悠然拭明目，涛声依旧撞天鼓——《周易》中的五官养生

　一、日月丽天：巧笑倩兮，美目盼兮

　二、习坎有孚：言提其耳，不失其信

　三、象日随风：沉陟徐徐，鼻息悠悠

　四、兑亨利贞：红唇皓齿，百媚丛生

王母桃花千遍红，彭祖巫成几曾死——《周易》中的形体养生

　一、兑为辅颊：艳若桃花，和若春风

　二、至柔至静：玉乳凝脂，和悦吉祥

　三、草木丽土：香雾云鬟，诸阳聚会

　四、巽在床下：肌骨相柔，户枢不蠹

　五、畅于四支：亭亭玉立，惊为天人

青山月冷鸟有伴，蓝田日暖玉生情——《周易》中的环境养生

　一、四时不忒：少壮能几时，四时善颐养

　二、待时而动：人行日月间，起居须有方

　三、寒暑相推：风吹芳兰折，冷暖当自量

　四、必反其家：十里望家园，蓬门为君开

　五、天地之情：山川相迎送，兴歇在自然