当代大学生体育教程

图书标准信息

• 作者 易勤、郭晶 著
• 出版社 武汉大学出版社
• 出版时间 2007-07
• 版次 1
• ISBN 9787307057258
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 474页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《当代大学生体育教程》为普通高等院校体育教材。全书分为“理论篇”与“实践篇”两大部分，理论篇分为：高校体育概述、体适能与健康、体育心理健康、体育锻炼和营养卫生与保健、奥林匹克运动；实践篇包括田径运动、形体舞蹈健美、球类运动、游泳运动、武术、跆拳道、户外运动、休闲球类。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

【目录】

前言
理论篇
第一章高校体育概述
第一节高校体育的目标与实现途径
第二节大学生的健康生活方式
第三节体育运动的观赏

第二章体适能与健康
第一节现代健康观
第二节体适能概述
第三节健康体适能的要素
第四节健康体适能的检测与锻炼

第三章体育与心理健康
第一节心理健康概述
第二节体育运动对大学生心理健康的影响
第三节大学生心理健康的测量与评定

第四章体育锻炼的营养、卫生与保健
第一节体育锻炼的营养保证
第二节体育锻炼的卫生保障
第三节运动性病症和运动性损伤

第五章奥林匹克运动
第一节奥林匹克运动会与奧林匹克运动
第二节奥林匹克思想体系
第三节奥林匹克运动与科技
第四节奥林匹克运动与中国
实践篇

第六章田径运动
第一节田径运动概述
第二节田径运动的分类
第三节短跑
第四节接力跑
第五节跨栏跑
第六节中长跑
第七节跳远
第八节三级跳远
第九节跳高
第十节推铅球
第十一节掷标枪
第十二节掷铁饼
第十三节田径运动基本竞赛规则

第七章形体舞蹈健美
第一节形体
第二节健美操
第三节健美

第八章球类运动
第一节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节网球
第五节乒乓球
第六节羽毛球
第七节手球
第八节棒垒球
第九节球类运动的竞赛方法与组织编排

第九章游泳
第一节游泳运动概述
第二节游泳基本技术与练习方法
第三节游泳的安全与救护常识

第十章武术
第一节武术运动概述
第二节初级长拳(第三路)
第三节太极拳(二十四式)
第四节初级剑
第五节散手

第十一章跆拳道
第一节跆拳道运动概述
第二节跆拳道基本技术
第三节跆拳道基本战术
第四节跆拳道运动基本竞赛规则

第十二章户外运动
第一节登山与攀岩
第二节定向越野
第三节野外生存

第十三章休闲球类
第一节台球
第二节保龄球
第三节高尔夫球
参考文献