上班族

图书标准信息

• 作者 AHEAD编辑室 编
• 出版社 吉林摄影出版社
• 出版时间 2002-09
• 版次 1
• ISBN 9787806065808
• 定价 14.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 212页
• 字数 83千字

【内容简介】

觉性的智慧，慈悲的心灵，轻松的身体，快乐的容颜，是活力电脑族垢基本配备。

  让自己做主，让电脑工作，则是活力电脑族的操作主体。

  未来如幻的电脑世界，将带给我们身心无比的变化与挑战。要在未来电子DNA时代中当家做主，确实需要一些智慧。

  因此用觉性的智慧把电脑掌握起来，不要让电脑通过网络、荧屏来统治自己，让自己的身心精力，不知觉地一丝丝地被吸入电脑当中，成为电脑的仆役。

  活力的电脑族，以自觉的智慧在网路中觉醒，心灵的喜乐与智慧，身体是放松、健康与青春，不会在电脑前失去自在的表情，也不会成为电脑畸人或电脑异形。

  在电脑世界中闯出电脑超人的觉性与幸福，在网络中看清实相与幻影，是二十一世纪电脑超人的生活特质。

【作者简介】

AHEAD编辑室：生命是珍贵的，我们祈望人类趋向身心更健康，生命更美好的境地，AHEAD编辑室本着3H（Hope，Health，Heart）提出利益生命的各种计划。

【目录】

活力电脑族——序

为身心升级

 让身心强化升级

 电子DNA 时代

 电脑超人

E.T.电脑族

 E.T.电脑族的演化过程

超越电脑的心灵病毒

 慎思明辨的电脑族

 心灵病毒管理计划

电脑族的食衣住行

 电脑族的工作空间

 电脑族的良好姿势

 电脑族的饮食

 电脑族的行

24小时养生计划

 电脑族的放松运动

 电脑族的静坐方法

 电脑族的按摩方法

自在的电脑超人

 自觉的眼光

 自由的心灵

 游戏于虚拟实相