魅力女人内外兼修的优雅秘籍编者:文静沈阳9787544172073全新正版
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作者编者:文静
出版社沈阳
ISBN9787544172073
出版时间2016-08
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定价35元
货号3620486
上书时间2024-11-03
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导语摘要
文静编著的《魅力女人内外兼修的优雅秘籍》旨在告诉读者，想要成为一个优雅的女人，首先要求我们具有一定的文化底蕴、修养层次，缺少了这两样东西，女人再美，也便没了味道。优雅是一种品位，女人若是缺了品位，任你如何打扮，都只能是肤浅苍白的。优雅，源于我们的思想，我们的行为方式，我们日积月累的习惯。
目录
第一章 留驻红颜，如花美眷何惧似水流年
1．女人，咱不能不修边幅
2．你必须对自己的相貌负责
3．对症下药，与“黄脸婆”说拜拜
4．呵护你的玉颈，抚平岁月的损伤
5．做芳香女人，不做味道女人
6．吃出你的健康与美丽
7．运动，让你永葆青春
8．制定一套适合自己的运动计划
9．若能如此，女人年轻十岁不是梦
第二章 品性淑娴，端庄典雅自是香味延绵
1．有了好品性，自然会有好情缘
2．把握自己的性情，选好人生的方向
3．塑造健全性格，打造优雅生活
4．抹去性格中的短板，让自己可爱起来
5．做个香气盈盈的女人
6．驾驭情绪，别让自己像个小孩
7．女人，柔弱不是我们的标签
8．人人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒
9．把坏脾气从生活中赶出去
10．宽容一点，也是对自己好一点
11．心怀感恩，何处不快乐？
第三章 从容淡定，高贵与否就在一念之间
1．阳光女人魅力无限
2．聪明的女人不会苛求完美
3．解开自闭的锁，优雅地融入生活
4．高贵地看淡那份得与失
5．缔造高贵的心灵，没有什么放不下
6．知足的女人最幸福
7．以一颗积极的心看待世界
8．走出生命的忧谷，你要淡定地活着
第四章 温婉可人，你的柔情总是让人迷恋
1．女人的温柔总是如此迷人
2．对外咱是“大女人”，回家咱做“小女人”
3．哭解决不了问题，只会丢失温柔的魅力
4．任性可以有，但不要过度
5．爱心——这是你的形象大使
6．咱们女人，还是委婉一点好
7．容人之心，大气又优雅
8．世界如此浮躁，你要懂得沉静
9．温柔，并不是毫无主见
第五章 修养如书，精彩其内令人百读不厌
1．你未必要做性感尤物，但一定要做内涵女人
2．消散岁月的伤痕，缔造属于我们的坦然
3．美貌虽好，智慧更重要
4．做知性女子，让魅力沁人心田
5．你得有点高雅爱好，这是品位的象征
6．书中自成“颜如玉”
7．与音乐结伴而行
8．你永远要知道自己想要的是什么
第六章 风情万种，一颦一笑无不动人心弦
1．长得不好，一样可以光彩照人
2．美诗般的气质，令人惊喜之余回味无穷
3．风情一骨子里散发出的味道
4．一枝梨花带春雨，试问谁人不怜惜？
5．用神秘感撩拨世人的好奇心
6．你的美若即若离
7．造一份脱俗的美，你便是男人心中的天使
第七章 谈吐不凡，朱唇轻启便是呵气如兰
1．淑女式的言谈，声声动人心弦
2．心中装着尊重，嘴上自不失言
3．女人巧嘴一张，让人满心欢畅
4．即便是奉承，咱也能说得滴水不漏
5．说话到位，谁又忍心拒绝你的请求？
6．优雅女人，说“不”也悦耳
7．刀子嘴，句句刺透人心
8．你能看得透，未必要说透
9．长舌妇真的讨人嫌
第八章 定格习惯，举手投足便将优雅显现
1．习惯好才是真的好
2．女人唠唠叨叨，男人逃之夭夭
3．比来比去，比来了烦恼
4．追求奢侈，你就会美吗？
5．钱虽然是用来花的，但不是用来浪费的
6．不要大大咧咧，把握男女交往的底线
7．别让酒精浸泡你的美丽
8．有些事，你不注意便成了丑女
第九章 驰骋职场，女人要有自己的一片天
1．拒绝依赖，女人不是弱者
2．让女人昧在职场蔓延开来
3．抓住机会，你就能“升升不息”
4．能力重要，人情同样重要
5．聪明女人，让老板割舍不下
6．会几样绝招，让自己稳如泰山
7．把色狼赶得远远的
第十章 女人不哭，别为爱情失去你的风度
1．不是你的别强求，执著伤人又伤己
2．告诉自己：离开是他的损失
3．这一个他跑掉，下一个他更好
4．失了爱情，我们还不留下风度？
5．如果可以，咱不妨给爱一次机会
6．别傻啦，好马其实也吃回头草
7．优雅地夺回你的爱
内容摘要
优雅的气质和迷人的魅力是每个女人梦寐以求的东西，有气质有魅力的女人不是天生的，而是后天造就的。您不必生来就具有魅力，但您可以通过学习获得魅。文静编著的《魅力女人内外兼修的优雅秘籍》一书将帮您用细腻的情感和与生俱来的悟性让您重新发现自己，慢慢学习，内外兼修，让魅力和气质在举手投足间自然彰显，做一个美丽、优雅，自如的幸福女人。
精彩内容
1．女人，咱不能不修边幅“女为悦己者容”，干百年来这句话仿佛成了真
理。其实则不然，在现在这个社会，化妆是对别人的一种尊重，也是对自己的一种重视，更是体现女性魅力的绝招。
爱美是女人的天性。作为女人你有权利让自己通过各种方式变得漂亮，不要以为街上的美女、银幕上的明星都是天生的肌肤胜雪、身材婀娜。你是否知道明星每天不管拍戏多累都要坚持卸妆，做皮肤保养，而这些并不需要去美容院，只需要几片水果或者一张面膜就可以搞定；你是否知道某位女明星十几年来如
一日地做胸部按摩，以致在人群中受到的羡慕声片片。
如果你认为自己皮肤不够白皙，如果你认为自己需要减肥，那你不妨为自己制订各种计划，然后坚持
下去。不要以为自己有了老公就可以每天蓬头垢面，殊不知，那样你会逐渐失去他的心。
朋友赵先生喜欢衣着讲究、妆容得体的女人，可他的妻子却越来越背离这个方向了，这让他不免有几分失望，赵先生说：“我妻子不懂得按自己的身材特点选择服饰，更不懂得色泽的搭配。我给她提建议，她还指责我是小男人，管得太多。”一次，赵先生开
玩笑说：“男人都喜欢漂亮的女人，你不担心我被别人勾引了吗？”谁知他的妻子自负地“哼”了一声，继续我行我素。赵先生的妻子始终认为，她的家庭条件比赵先生
家好，当年是她不顾父母的反对．“下嫁”于赵先生
，她相信自己当年的“义举”早就“套牢”了赵先生
，所以敢安心地过着懒散的黄脸婆生活。而赵先生，虽然不是那种朝三暮四的男人，但在街上看见穿着得体的女人时，心里总会若有所失，有时甚至还会想入非非。
其实像赵夫人这样的女人在中国不占少数，尤其在生完孩子、逐渐进入中年以后，她们往往衣着随便，不再注意修饰、不再“严格要求自己”，对自己的外貌马马虎虎，得过且过。然而，有道是“爱美之心人皆有之”，男人更是如此。你说他们能不失望吗？
他们也许嘴上不说，可心里就不知怎样想了。这是很危险的！
所以女人，必须让自己美丽起来，不管是悦人也
好，悦己也罢！归根到底都是让周围的人或是让自己高兴，通过自己的满意、欣喜，得到满足。
其实打扮不是一件很难的事情，每天出门前打开
衣柜搭配一下衣服，化个淡妆，光鲜漂亮地出去见人。其实，打扮的细节很重要，它最能体现自己的品位，有时一件合适的小饰物就能完全展现你的个性。不要以为你是居家女人就可以毫不修饰，淡淡的妆容也
是对别人的尊重。
不要以为自己年华已逝深居在家就可以毫不修饰，要知道，女人的美无时无刻不在，只要你稍微留意、简单装扮照样能够美出来。
千万不要以家务繁忙为借口而疏于打扮，要知道，日本的女人通常都会在老公到家前半小时把自己打扮得漂漂亮亮的，让老公一进门就有一种赏心悦目的感觉；她们也会在老公睡觉前半小时就沐浴完毕，在床上乖乖地等待老公；早上的时候她们会先于老公半个小时起床，洗漱、化好妆后，把早饭端到老公面前，让自己呈现在爱人眼前的永远是最美丽的一面。因此，在世界上大多数人提到日本女人的时候，都会竖起大拇指夸赞她们温柔、贤惠，还有美丽。
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